全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道：2016年4月15日，網(wǎng)絡(luò)上曝出一起室友殺害案的照片和相關(guān)材料。據(jù)有關(guān)媒體報(bào)道，事發(fā)前一晚，犯罪嫌疑人滕剛(化名)曾因?yàn)楸缓θ耸矣烟J海清在宿舍唱歌而跟他打了一架。
次日，滕剛約見(jiàn)蘆海清，本來(lái)是準(zhǔn)備告訴他自己有抑郁癥的病史，而蘆海清看似開(kāi)玩笑的一句“謝謝你饒了我一命”激怒了他，于是拿起菜刀猛砍了50多刀，身首異處。
患過(guò)抑郁癥所以是危險(xiǎn)朋友?
據(jù)媒體報(bào)導(dǎo)，滕剛高一時(shí)曾因抑郁癥休學(xué)一年，這之后醫(yī)生認(rèn)為他能夠恢復(fù)就學(xué)，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子遭受歧視、非議，并未主動(dòng)向大學(xué)告知孩子之前的病情。
有網(wǎng)友認(rèn)為，患過(guò)抑郁癥就應(yīng)該被“控制起來(lái)”，以防他們?cè)?ldquo;犯病”，并把向周?chē)私y(tǒng)統(tǒng)告知、定期約談詢(xún)問(wèn)情況的監(jiān)管，美其名曰“關(guān)愛(ài)”。
徐州市東方人民醫(yī)院心理三科王士勛主任表示，抑郁癥的確有可能復(fù)發(fā)，但是，即使曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥，但是經(jīng)過(guò)治療、康復(fù)后，患者仍有望過(guò)上正常的生活，并不見(jiàn)得他一輩子都會(huì)“有問(wèn)題”。
可能唯一的“問(wèn)題”是，抑郁癥患者多數(shù)存在敏感、內(nèi)向的性格特質(zhì)。
這本身并沒(méi)有錯(cuò)，雖然我們不見(jiàn)得愿意跟具有這些特點(diǎn)的人做朋友，但它并不值得我們?cè)噲D“糾正”“調(diào)教”“笑話(huà)”。
我們天生愛(ài)跟不計(jì)較、外向樂(lè)觀的人打交道，但無(wú)法避免的是，這個(gè)世界總有另一些人，天生敏感、不擅交際。
在早些年的一起大學(xué)生謀殺室友案件后案過(guò)后，大家紛紛互相開(kāi)玩笑說(shuō)“謝室友不殺之恩”。
這樣一個(gè)玩笑，在敏感的滕剛看來(lái)，無(wú)疑是一種“攻擊”“挑釁”;一如蘆海清在寢室里唱歌別人都能接受，滕剛可能因?yàn)樘焐舾卸X(jué)得“吵到受不了”。
因?yàn)?ldquo;很難成為朋友”，所以“應(yīng)當(dāng)隔離”嗎?
真正的“關(guān)愛(ài)”，是向他們提供可用的求助渠道，在他們需要時(shí)，提供具體、可用的建議。在我國(guó)東部一些城市，的確已經(jīng)搭建了這樣的網(wǎng)絡(luò)，向重癥精神疾病患者和家庭提供幫助。
不是說(shuō)抑郁癥只會(huì)自殺嗎?
有人說(shuō)，以前一直以為抑郁癥患者只會(huì)自殺、不會(huì)殺人。知道這件事以后，決定防著點(diǎn)兒身邊有抑郁癥的人。
這是一種武斷的歧視。
在巨大的精神刺激下，即使是既往完全正常的人，也有可能做出傷害他人的行為：
調(diào)查顯示，重性精神疾病患者中存在暴力傾向或行為的人約占 8%～10%，而在未患病的普通人中則有近 20% 的人使用過(guò)暴力。
實(shí)際上，精神疾病患者反而常常因?yàn)槭艿焦铝?、誤解，而成為暴力的受害者。
回想一下，你對(duì)這個(gè)人群，有過(guò)無(wú)意識(shí)的歧視，或者語(yǔ)言暴力嗎?
如何正確地對(duì)待身邊有抑郁癥的朋友?
最后我們來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)一下，假如你有一個(gè)室友患有抑郁癥，該怎么做才對(duì)?
1.要保密
假如你的室友告訴你他患有抑郁癥，首先要恭喜你，你獲得了他的信任。不要辜負(fù)他，在他沒(méi)有允許的情況下，這件事先不要替他告訴別人，否則這會(huì)是一種打擊。
你可以主動(dòng)詢(xún)問(wèn)他：
在你情況惡化的時(shí)候，我可以告訴班主任/心理委員嗎?(“我真的希望你能同意我這么做”，最好獲得同意，以便將來(lái)在必要時(shí)采取行動(dòng)幫助他)
需要我?guī)湍泐A(yù)約學(xué)校的心理咨詢(xún)中心嗎?
你的父母知道你的情況了嗎?
2.多傾聽(tīng)
好好地聽(tīng)他的表述，通過(guò)傾聽(tīng)去尋找他需要什么，在必要時(shí)跟他確認(rèn)，你認(rèn)為的是不是他真正的需要，比如：
你說(shuō)藥錢(qián)很貴，經(jīng)濟(jì)方面需要什么支援嗎?
你說(shuō)覺(jué)得很孤獨(dú)，以后早上要不要等我一下，我們一起去教室呀?
你晚上睡不好，要不以后我來(lái)訂個(gè)“11 點(diǎn)必須熄燈”的規(guī)矩吧?別擔(dān)心別的人，本來(lái)這樣就更健康呀;
……
調(diào)整自己，遭到拒絕也很正常，如果你能讓對(duì)方知道，對(duì)方可以隨時(shí)向你求助，就已經(jīng)很成功了。
3.不勸慰、不評(píng)價(jià)
許多人在聽(tīng)了抑郁癥患者的自我講述后，會(huì)生出“哎呀多大點(diǎn)兒事”的感嘆，進(jìn)而試圖通過(guò)語(yǔ)言上的安慰讓對(duì)方好受點(diǎn)，或者想要“激勵(lì)”對(duì)方，讓抑郁癥患者從無(wú)助感、無(wú)望感中自己走出來(lái)。
強(qiáng)烈建議，不要這么做，這只會(huì)讓對(duì)方更痛苦。
他們自己當(dāng)然想好起來(lái)、想走出來(lái)，但是他們暫時(shí)失去了這種能力，你的鼓勵(lì)和激將法，只會(huì)增加他們的無(wú)能感，更進(jìn)一步覺(jué)得自己得不到理解。
4.及時(shí)識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)
假如他跟你透露了下列信息中的一條，建議你先不要大驚小怪，平靜地聽(tīng)，就當(dāng)正常聊天，但在談話(huà)結(jié)束后盡快聯(lián)系學(xué)校咨詢(xún)中心，或者撥打自殺援助電話(huà)尋求進(jìn)一步幫助：
表示心存“想死”的念頭;
展示新近自殘(企圖自殺)的傷口;
似乎覺(jué)得周?chē)耐瑢W(xué)都在針對(duì)自己;
似乎聽(tīng)到/看到了理論上不該存在的東西;
以任何方式透露出強(qiáng)烈的絕望感或者自卑感，以至于“想要結(jié)束一切”。
做到上述建議，真的不容易。
假如你覺(jué)得自己辦不到，決定優(yōu)先過(guò)好自己的生活，并沒(méi)有錯(cuò);對(duì)他們而言，我們沒(méi)有偏見(jiàn)或者歧視的態(tài)度，哪怕僅僅是有些冷淡、但不去主動(dòng)傷害的態(tài)度，也是一種幫助。
徐州心理咨詢(xún)熱線(xiàn)：0516-85707122
