全程導醫網 徐州中醫頻道：21世紀以來我國已經進入老齡社會，骨質疏松的危害凸顯嚴重，然而普通百姓仍對其明顯認識不足或缺乏重視。很多人認為這是老年人的正常生理變化，而沒有早期干預治療，以至于發生脆性骨折、甚至致殘，更有甚者因此致死。更讓人擔心的是，通過近年來的研究和工作觀察發現，骨質疏松已經趨向年輕化發展。

　　市中醫院骨科何秉輝主任介紹，骨質疏松癥(OP)是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少，骨皮質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏松癥一般分兩大類，即原發性骨質疏松癥和繼發性骨質疏松癥。退行性骨質疏松癥又可分為絕經后骨質疏松癥和老年性骨質疏松癥。老年人患病率男性為60.72%，女性為90.47%。骨質疏松癥已經成為老年人的常見病，尤其是老年女性。

　　也許你會問，現在的生活水平提高了，吃的那么有營養，怎么會年輕的時候就得骨質疏松癥呢?這就不得不說說“現代化的”生活習慣了。隨著社會發展，大多人早已脫離溫飽的困擾，在時尚的前沿快步奔跑，特別是“時尚女性”。為了追求時尚，不惜用各種方法瘦身塑形、美白皮膚，然而在得到精神愉悅的同時，卻埋下了毀滅健康的禍根。這是為什么呢?首先，飲食上的“節儉”缺失了大量的含鈣或促進鈣吸收的食物營養;而不恰當的減肥食(“藥”)品、咖啡或碳酸飲料的喜好又加速營養流失;再加上現在以車代步的流行，“懼怕日光”的各種防護措施，遠離了戶外運動和日光浴的“恩惠”， 從而使現代的女性過早的和骨質疏松來了個“親密接觸”。這里再提一下，無論是男還是女，一般在30～35歲左右達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后，開始骨流失。而前面所提到的“時尚女性”大多在30歲前甚至還未成年就開始養成了“時尚的習慣”!這所引起惡性結果在幾十年甚至短短幾年之內就可能顯現出來。

　　剛才說的并不是危言聳聽，而是不可忽視的現實問題。白領女性骨量減低現在可以說是個常見現象，比如扭一下腳的后果可能就是骨折，這在以往是老年人的“專利”，現在卻愈發年輕化。防范于未然，自然好過亡羊補牢。如果骨量已經開始“走下坡路了”，那么早期發現、早期干預是最好的選擇。雙能X線吸收儀(DXA)檢測腰椎和髖部的骨密度，是WHO診斷骨質疏松的金標準，以骨密度值低于同性別年輕人骨密度值的2.5 SD診斷為骨質疏松。 最近分析發現大多數骨質疏松性骨折并非發生在骨密度低于-2.5SD人群，而是低骨量(T值為-1.0～-2.5SD之間)人群。因此，對于骨量減少患者，要評估是否存在危險因素，是原發還是繼發，再決定是否給予抗骨質疏松治療。這些工作自然應該在正規醫院進行診治，切不可迷信廣告宣傳的所謂“保健食品”，也不可自己擅作主張的隨意吃藥，盲目的補鈣是“不靠譜”的!在明確了骨質疏松或骨量減少的診斷之后，一定要辨證施治，方能達到最佳效果。

　　看到還是中青年的人就患上“老年病”是何等的惋惜，而逐年增多的病例更是讓人痛心。希望大家能夠重視起來，盡可能的遠離骨質疏松的困擾，健健康康。

　　徐州中醫咨詢熱線：0516-85707122