全程導醫(yī)網 中醫(yī)頻道：健康體檢是指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者進行身體檢查，了解受檢者健康狀況、早期發(fā)現疾病線索和健康隱患的診療行為。健康體檢能有效地保護身體健康，提高生活質量，達到有病早治、無病早防的目的。健康體檢同時也是一種新的保健方式，它可以變被動看病為主動檢查，變消極治病為積極防病。
為什么要健康體檢?
徐州市中醫(yī)院體檢中心王淑蘭主任介紹，醫(yī)學專家認為，看似健康的人也應該每年或至少兩年進行一次體檢，這樣可以早期發(fā)現潛在的致病因子，及時有效的治療;通過觀察身體各項功能反應，適時予以調整改善;加強對自我身體功能的了解，改變不良的生活習慣，避免危險因子的產生，提高健康水平。
很多人認為“能吃能喝，能跑能睡，就等于身體完全健康。”其實不然。處于潛伏期的大量疾病我們自身無法覺察，必須通過完整的醫(yī)療手段才能了解。” 花一些錢投資在健康體檢上，早發(fā)現、早預防、早治療自然是最經濟實惠的辦法。世界衛(wèi)生組織研究報告：1/3的疾病通過預防保健可以避免;1/3的疾病通過早期發(fā)現可以得到有效控制;1/3的疾病通過信息的有效溝通可以提高治療效果。體檢是自我保健的重要手段之一。體檢時不但可以檢查身體，還可得到健康的咨詢。俗話說：“冰凍三尺非一日之寒”。健康的生命猶如你手中的一把干沙，稍不留意，就會從指縫中間悄悄溜走。當身體處于健康與非健康的“臨界”狀態(tài)時，及時體檢能夠抓住調整心理、生理的好時機。
據資料顯示，我國基本符合健康定義的健康人只占全國總人口數的5%，其余的20%處于疾病狀態(tài)，75%屬于亞健康狀態(tài)。與巨大的發(fā)病人群相對照的是，我國每年參加健康體檢的人數不足總人口的5%，主動體檢的人數還不到0.3%。由此可見，對于醫(yī)務工作者來說，健康教育任重而道遠。
1.認為沒病不用查：有的人自覺身體不錯，能睡能吃，從來沒有哪里不舒服，于是不主動檢查，或者干脆不去體檢。這樣做對自己是十分不負責任的。
2.害怕麻煩不想查：有些人工作忙，該體檢了，自己還有許多事情做，想到身體也沒什么大病，干脆走走形式，有的甚至形式也不走，干脆找個理由一推了之。這種做法，很有可能延誤疾病的治療。
3.抓大放小不全查：有人只做自己認為重要的檢查，而對于眼、耳鼻喉、血壓等檢查，覺得無關緊要。這樣會使身體健康信息遺漏，導致醫(yī)生無法得到全面系統的信息。
4.發(fā)現問題不復查：體檢時發(fā)現了問題，應該及時到醫(yī)院進行復查。而有的人，體檢發(fā)現了問題，有的拖的時間太久，有的甚至不去復查，對健康十分不利。
5.擔心費用不細查：有的人為了省錢，該檢查的不檢查，同樣也會漏掉許多信息，影響醫(yī)生正確判斷。
6.隱瞞情況不實查：有的人平時患有某種疾病，體檢時不加說明，甚至當醫(yī)生問到時，還隱瞞不報。這樣，醫(yī)生就很難判斷是體檢中查出的健康隱患，還是既往疾病。
7.不求甚解過度查：有的人過分擔心自己的健康，體檢時不論是否需要，全部都做。這樣也是不可取的。
1.肝功能及“兩對半”；2.血常規(guī)；3.肝、膽、胰腺B超；4.尿常規(guī)；5.胸透；6.乳腺紅外線掃描；7.內科；8.外科；9.婦科。
1.白領族。白領常有過量的攝食、進寒食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，擾亂了其正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發(fā)病提供了條件；
2.40歲以上的亞健康人群。40歲以上，潛疾病狀態(tài)的比例陡然攀高，亞健康狀態(tài)變得明朗化；
3.慢性病人。一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病、哮喘、腎病等疾病的人，應定期對疾病進行復診和檢查；
4.長期工作負荷過大的廠、礦作業(yè)人員。這類人長期工作負荷過大，疾病會趁虛而入，體檢可以及時發(fā)現潛伏的疾病，做到早發(fā)現、早治療;
健康體檢都查些什么?
王主任介紹，徐州中醫(yī)院可以檢查的體檢項目多達200多項。分必查項目和選查項目。常用的項目：一般檢查 、內科、外科、婦科、眼科、耳鼻喉科、心電圖、B超、血常規(guī)、尿常規(guī)、生化全套、腫瘤放免、心肺透視、CT、MIR、TCD(經顱彩色多普勒超聲)、胃幽門螺旋桿菌抗體檢測等。
含碘高的食品：體檢前兩周不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測;
含嘌呤類的食物：中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內臟、海鮮類食品;
含糖食品：體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響;
動物血液制品：動物血液制品對大便潛血試驗檢查有一定影響;
高蛋白食品：如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測;
高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內臟等，血脂會上升，影響血脂的檢測。
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結果，特別是尿素氮，大量蛋白攝入后，其血液中的含量明顯增加，肌酐也會升高。肝功能檢查前2-3天，不宜吃高脂、高蛋白飲食。進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負擔，可能會出現短暫的肝功能異常情況，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果。此外，肝功能檢查前24小時不宜飲酒，以免影響檢查結果。
食物可直接影響餐后血糖，所以測空腹血糖至少應禁食8小時。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點后就不能再吃點心、水果和飲料了。但這段時間可以喝少量白開水。最好晚上8點鐘之前結束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡前使用胰島素的糖尿病患者按照往常習慣加餐即可。
抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。
化驗空腹血糖前2-3天要停用維生素C，否則會干擾測定結果。因為維生素C是一種很強的還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
腹部B超檢查應空腹，檢查當日不宜吃早餐。以免食物影響超聲影像結果的判斷。而子宮、附件、前列腺等B超，檢查前須大量飲水使膀胱充盈，以使其準確成像。
心電圖腦血流圖檢查前不宜飲酒;酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心率失常。飲酒后腦血流圖會出現腦血流加快的現象。因此，心電圖、腦血流圖檢查前24小時不宜飲酒，以免誤診。
最后，徐州中醫(yī)院體檢中心王淑蘭主任提醒，健康的體魄是人生幸福的源泉，也是一切成就的依托所在。讓生命與健康同行，讓健康體檢為您的人生“護航”。
