全程導醫網 徐州兒童醫院/兒科頻道：兒童常見的營養性疾病包括：佝僂病、缺鐵性貧血、營養不良。其中，維生素D缺乏癥，是嬰幼兒較常見的營養缺乏癥，特征為鈣磷代謝失常及骨樣組織鈣化不良。重者可造成骨骼畸形，稱為維生素D缺乏性佝僂病。

　　徐州市兒童醫院門診部季強主任介紹，當維生素D缺乏而甲狀腺反應遲鈍，致使血游離鈣處于低水平，可引起神經肌肉興奮性增高，發生驚厥或肌肉痙攣，稱為佝僂性手足搐搦癥。

　　此外，缺鐵性貧血是一種全球范圍內的常見病，尤其在發展中國家，約有2/3的兒童缺鐵，其中1/3為缺鐵性貧血。兒童鐵缺乏的主要原因是飲食不當，尤其是完全缺乏動物性食物的膳食，這在經濟欠發達的地區較為普遍。這是因為植物食物中的鐵是難以吸收的3價鐵，加上植物性食物中存在植酸、磷酸等影響鐵吸收的因素。缺鐵影響兒童的生長發育、活動能力，免疫功能以及智力發育，一般測定方法發現的鐵缺乏是缺鐵性貧血。

　　季主任強調，在日常中多注意飲食方面，給嬰幼兒及時補充營養，就可以減少和預防兒童營養性疾病。人體對維生素D的需要主要依靠日光紫外線照射下皮膚內的合成，富含維生素D的食物僅局限于海魚的肝臟，因此，較少戶外活動的嬰幼兒易發生維生素D的缺乏。預防維生素D缺乏主要措施是在嬰兒出生2周后就開始補充維生素D10微克(400iu)，增加嬰幼兒的戶外活動。

　　針對于缺鐵性貧血，嬰兒期缺鐵性貧血的預防包括：孕婦應多食富含鐵的食物，如動物肝臟、血、瘦肉等，以攝入足夠的鐵，加上多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以促進鐵的吸收，為嬰兒儲備足夠的鐵。4-6月齡嬰兒添加鐵強化米粉以及適量含鐵豐富的食物，如動物肝和血。幼兒及年長兒童合理安排膳食，每日攝入適量魚、瘦肉、肝、豬血等富含鐵和優質蛋白質的食物，含鐵豐富的雜糧、富含維生素C的蔬菜和水果。

　　專家介紹：季強，徐州市兒童醫院血液科專家，副主任醫師。徐州醫學院兒科兼職講師，徐州市醫學會血液學會委員、小兒血液學組副組長、江蘇省風濕免疫學組委員。1982年畢業于淮陰醫專，在徐州兒童醫院內科從事臨床工作30多年，具有豐富的臨床經驗。發表國家、省級論文七篇。參與主編《小兒出血性疾病的診斷和治療》、《世界兒童知識彩圖詞典》兩部書籍。獲省新技術引進獎、市科技進步獎各一項。

　　專家擅長：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、血友病等血液腫瘤系統疾病，以及哮喘、兒科疑難雜癥的診治。

　　門診時間：周二、周五全天。

　　徐州兒科咨詢熱線：0516—85707122