專家表示，現在很多家長都會犯一個錯誤，覺得孩子吃的越多孩子長的會越高，其實專家認為，人在饑餓的狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，反而能促進兒童長高。

　　媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認為，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這么做卻適得其反。

　　“目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長不高。”我國兒童生長學權威、中南大學湘雅醫院兒科教授葉義言明確表示。葉義言認為，人在饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。因此，孩子每噸飯只給他八分飽的量就夠了；飯后不要再吃零食了，否則會阻止生長激素分泌，讓孩子長不高。

　　首都兒科研究所生長發育研究室主任李輝對此表示，營養過剩會讓孩子性發育期提前，造成性早熟。這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高，至少不矮，但過早地促進骨骼發育，導致骨骺在生長發育期之前提早閉合，最終成為矮個子。