全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/兒童保健：很多哺乳期的媽媽們抱怨孩子在哺乳的時候，吃著吃著就睡著了，這讓整個哺乳過程需要很久的時間才能完成，那么寶寶吃奶愛睡覺怎么辦?

　　寶寶吃奶睡覺的危害

　　徐州市婦幼保健院保健所副所長禇英介紹，寶寶邊吃奶邊睡覺，其一是非常容易引起乳牙齲齒、嗆奶;再者如果長期以往的話，也會影響到寶寶的食欲、被動的心理行為，對日后的生長發(fā)育都會產(chǎn)生很大的影響的。可見寶寶吃奶睡覺危害性很大。

　　寶寶吃奶愛睡覺的主要原因

　　原因一：寶寶天生愛睡覺

　　一般說來新生兒的大腦發(fā)育還未完全，因此神經(jīng)細(xì)胞興奮性、大腦皮層的抗勞力較差，因此特別容易疲勞，這也是日常生活中我們新生兒的睡眠時間總是比一般人長的原因。有意思的是寶寶的睡眠時間與其成長的月份剛好呈反比例，也就是說寶寶的年齡越大，那么其睡眠時間就會越短，而新生兒，特別是出生第一周的寶寶通常有90%的時間都是在睡眠中度過的，所以邊吃奶邊睡覺也就見怪不怪了。

　　原因二：母乳不足

　　母乳不足，寶寶吃不飽，又急著睡覺，自然而然就只能邊吃奶邊睡覺了。

　　原因三：吸吮很累

　　所謂使出吃奶的力氣，要知道寶寶吃奶也是一項體力活的。而且在喝奶的過程中依偎在媽媽的懷中可是一件非常幸福的事的，這樣的環(huán)境下是很容易就睡著了的。

　　寶寶吃奶愛睡覺怎么辦

　　方法一：調(diào)理寶寶的睡眠時間

　　一般而言，寶寶的吸奶時間也是有規(guī)律的，通常情況下每3個小時吃一次奶，因而只要一次性讓寶寶吃飽，寶寶是會乖乖的入睡的。

　　方法二：增加母乳

　　如果存在母乳不足的問題話，可多增加喂奶的次數(shù)。同時在寶寶吸奶過程中如果發(fā)現(xiàn)其邊吸奶，且快要睡覺時，可輕輕的動一下乳頭或者拔出乳頭，這樣一來寶寶就會醒了，就會繼續(xù)吸吮了，必要的時候還可多和寶寶用肢體語言或者眼神進(jìn)行溝通，這樣一來，可以延長寶寶的興奮時間，更有利于寶寶一次性進(jìn)入睡眠狀態(tài)之中，只要能夠讓寶寶吃飽的話，久而久之一定能夠培養(yǎng)寶寶好的飲食習(xí)慣的。

　　方法三：狠心下來

　　事實上有些寶寶由于長期的不良習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了邊吸奶邊睡覺的習(xí)慣，這樣一來，寶媽要一直抱著，不僅自己累而且也不利于寶寶真正入眠，此時寶媽們?nèi)绻庾R到這一點的話，就要學(xué)會“狠下心來”及時糾正寶寶的不良習(xí)慣。比如說看到寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)之后，就將其放入床上睡，千萬不要養(yǎng)成抱著睡覺的習(xí)慣。

　　溫馨提醒：育兒是一件很辛苦的事，特別是選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽在育兒的過程中有可能會遇到各種問題，而特別要注意一個細(xì)節(jié)，那就是避免夜間直接在床上哺乳喂養(yǎng)。在床上喂奶，一來容易養(yǎng)成寶寶邊睡覺邊吃奶的習(xí)慣，二來躺著喂奶也很容易引起嗆奶等突發(fā)狀況，非常不利于寶寶的身心健康。相反的，寶寶夜間需要喝奶是正常的，而如果寶媽們在剛開始的時候多付出一點辛苦，一早就讓寶寶養(yǎng)成良好的喝奶習(xí)慣的話，那么對孩子將來的成長是會有很大的幫助的。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122