全程導醫網 徐州心理頻道：過節期間，跟兒女有說有笑，出門游玩一天也不覺得累；假期剛過，立馬感到頭痛胸悶，渾身不適，就醫檢查卻查不出什么問題。醫生說這種情況也是一種病——節后空巢綜合征。專家稱，想要擺脫節后不適，空巢老人應加強自我心理調節，為人子女者要對父母多加關注，常探望、常聯系。

　　渾身不適卻又查不出問題

　　“太奇怪了，老太太一直嚷著頭痛、胸悶，但是檢查一圈下來，并沒有發現什么問題。”最近，市民劉女士(化名)因為母親的異常表現頗感困擾。據她說，春節期間，母親還是好好的，大家一起聚餐、游玩，精神頭很好，但是眼見著假期剛剛結束，母親突然表示自己頭痛、胸悶，渾身不舒服。

　　“她一說不舒服，我也很緊張，趕緊帶她去醫院。什么神經科、心內科、內分泌科都去了，該做的檢查也都做了，但醫生都說我母親身體沒啥大問題。本以為老人家或許就是過節累著了，歇兩天就好，可是回到家后她還一直嚷嚷難受。我可真是不知道該咋辦了。”由于擔心母親的身體狀況，劉女士一再更改返程計劃：“我公司在南京，本來計劃元宵節后就返工，但如今為了給母親看病，我只得多請幾天假。希望領導能批準。”

　　前兩天，劉女士向從事醫療行業的表妹大吐苦水，沒想到表妹建議她帶母親去查查心理問題。在徐州市東方人民醫院，劉女士的母親被確診為節后空巢綜合征。

　　徐州市東方人民醫院老年精神科主任王曙光表示，劉女士為家中獨女，長期在異地工作，徐州家中只母親一人，是典型的空巢老人。一般來說，由于平時子女不在身邊，空巢老人情感上比較空虛，最盼望過年過節的時候與子女團聚，共享天倫。但是經過一番熱鬧之后，子女離開，生活又回歸平靜冷清，他們就會產生短暫的不適應，心里充滿焦慮、抑郁，或表現為生理癥狀。

　　呼吁子女常回家看看

　　“每年長假過后，都會有一些老人被家里帶來看病，他們的共同點就是子女長年在外地，很少在家，年齡多在60歲-80歲。這兩天，來我們門診咨詢此類問題的一天約有四五十人次。”王曙光說，節后空巢綜合征的表現有煩躁、焦慮、失眠，嚴重時候會導致抑郁。“像劉女士的母親，本身沒有器質性病變，但很可能因為想到女兒要離開了，心里不舒服，就覺得自己哪都有病。一旦她長期沉浸于這種感覺，形成主觀的疼痛和焦慮感，就會發展成軀體化障礙，這就是精神障礙疾病的一種了。”

　　如何才能擺脫節后空巢綜合征呢?王曙光稱，此類患者一般都不需要服藥，只要進行心理關注和疏導即可。

　　從本人角度來說，建議空巢老人平時要調整心態，多尋找自己的興趣點，多培養自己的業余愛好，把對孩子的過度關注轉移到自己的興趣愛好上面。盡量走出去，參加社交活動和群體活動，不要把自己封閉在屋子里。

　　從子女角度來說，王曙光提醒大家平時要多關心老人。經常跟父母通電話、聊視頻，聽聽父母的心里話，嘮嘮家常;對于父母分享的事情，及時給予鼓勵、贊美和安慰。節日相聚返程后，要第一時間給老人打電話報平安，嘮嘮家常，轉移老人的注意力，幫助他們盡快適應節后生活。

　　如果老人的精神癥狀的確嚴重，需要到專科醫院接受治療。藥物治療方面，主要以抗焦慮、促睡眠，緩解情緒為主，同時可根據患者情況開展心理治療。（文/王任飛   來源：徐州市東方人民醫院）

　　專家簡介

王曙光

　　主任醫師，老年癡呆診療中心、老年精神科大科主任。被聘為江蘇省醫學會老年神經精神疾病學組委員，徐州市醫學會急診學會專業委員會委員。本科學歷。工作30余年，具有豐富的臨床經驗，擅長診治各種神經疾病，尤其阿爾茨海默病、腦血管病、帕金森病、癲癇等。特別對老年科疑難雜癥，老年期癡呆、焦慮、睡眠障礙有較深的造詣。鑒于目前老齡化，老年期焦慮抑郁等神經心理疾病、癡呆及其精神障礙等發病率日益增多，更是博采國內外學術專長，做出了應有的努力。

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