全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：從中醫(yī)體質(zhì)的角度分析，體寒老是不好是一種常見的體質(zhì)類型。如果你出現(xiàn)了體寒老是不好，就會給身體造成損傷，甚至會導致疾病發(fā)生。究竟，體寒老是不好的危害有哪些?下文做了詳細解讀。

　　眩暈、耳鳴、嘔吐

　　市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任翟芳芝表示，伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾氏綜合征，通常會在疲勞、睡眠不足以及壓力大的時候發(fā)作。這種狀態(tài)下，新陳代謝的“出”的過程會首先遇到阻礙，導致排尿不暢，從而使水分滯留在體內(nèi)。因此，美尼爾氏綜合征才會伴有嘔吐的癥狀。這是身體為了排出胃液這種水分，減少體內(nèi)水分總量和內(nèi)耳淋巴液的反應。

　　也就是說，出現(xiàn)眩暈、耳鳴、美尼爾氏綜合征、突發(fā)性聽覺不靈、嘔吐等癥狀的人都是那些平日里飲用過多的水、茶或冷飲，攝入過多水分，以及那些因體寒導致水分代謝變差的人。

　　青光眼

　　如果清潔眼內(nèi)水晶體的房水過多，眼球就會向前突出，并且眼壓會上升。輕輕閉上雙眼，用食指和中指指腹輕按眼瞼，如果感覺比較硬，就代表眼壓高。

　　由于青光眼屬于水毒癥，所以從“冷”、“水”、“痛”的關(guān)系來看，會引起眼角疼痛和頭痛，身體為排出水分還會壓迫視神經(jīng)導致失明，因此應特別注意。

　　不用說，青光眼也是平時水分攝入過度和體寒的人比較容易中招。

　　每天一到兩次，用浸了熱水的毛巾敷眼，在以眼睛為中心的臉部敷上5分鐘，這樣做通常能夠改善青光眼。熱敷后如果再進行1分鐘左右的冷敷并反復交替此過程(熱→冷→熱……以冷敷結(jié)束)，則效果更佳。

　　疼痛

　　頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、風濕痛等“疼痛”，經(jīng)常會隨著體寒出現(xiàn)。而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之后，基本都會減輕。

　　另外，有時疼痛的部位會發(fā)熱，這也是身體本身試圖通過發(fā)熱變暖緩解疼痛的表現(xiàn)。

　　上文介紹的身體疾病，都可能是體寒老是不好所引起的。可見，體寒老是不好的危害非常大，我們要及時改善這個不健康的身體體質(zhì)。中醫(yī)關(guān)于調(diào)理體寒的妙方有不少，你可以來試一試。

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