全程導醫網 徐州中醫院/中醫頻道：冬至過后，將進入最寒冷時節，也就是人們常說的“三九天”，“三九天”是冬令進補的大好時節，千萬不要錯過。但是中醫講究“虛者補之”，且“虛者”又有、血虛、陰虛、陽虛之分，因此，在進補前一定要弄清自己到底虛不虛?屬于什么類型?只有對癥進補才能“錦上添花”。

　　“三九天”為冬至后的三個9天，共計27天，是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段。此時將事先配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，幾個小時后將其取下，可以起到增強抵抗力、防病治病的作用，這就是“三九貼”。

　　徐州市中醫院呼吸科的翟芳芝主任表示，中醫認為，“三九”是大自然處于陰陽交替，“陰極而生陽”的時段，此時人體陽氣最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病。“三九貼”根據中醫“天人相應”、“虛則補之”、“寒者溫之”和“內病外治”的理論，采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療，以達到疏散風寒、溫補肺腎、疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效。

　　常用中藥有白芥子、延胡索、甘遂、細辛、肉桂等，將它們研細，調成糊狀，做成直徑約1厘米的藥餅，用膠布固定在人體大椎(第7頸椎棘突下)、天突(頸部，當前正中線上胸骨上窩中央)、膻中(胸部，前正中線上，兩乳頭連線的中點)、肺腧(第3胸椎棘突下，旁開1.5寸)、膏肓(第4胸椎棘突下，旁開3寸)、腎腧(第2腰椎棘突下，旁開1.5寸)等穴位上，就可以治療相應的疾病，但具體的穴位還要醫生辨證確定。

　　理論上講，三伏貼和三九貼同年都要貼，效果才會好。但是，如果夏季沒有貼“三伏貼”，冬天仍然可以貼“三九貼”，3年為1個療程，同樣能起到防病治病的效果。每一九的頭一天是理論上的最佳貼敷時間，但也不必拘泥，錯過了一兩天，也是可以的，不會影響敷貼效果。

　　每次貼敷時間一般為小兒0.5-2小時，成人2-4小時，貼敷后，若局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，不必緊張;如敷后局部有蟻走感或皮膚出現發紅、灼熱、疼痛時，可提前取下。反之，如貼后皮膚微癢舒適者可酌情延長貼藥時間。

　　“三九貼”治療期間應忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物;貼敷當天不要洗澡，要注意保暖，不做劇烈運動等。

　　三九貼的適應癥和禁忌癥

　　適應癥：

　　1、呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、感冒后咳嗽、慢性咳嗽、體虛易感冒等;

　　2、消化系統疾病：慢性胃炎(脾胃虛寒型)、十二指腸潰瘍、慢性結腸炎(脾腎陽虛型腹瀉)、慢性消化不良等疾病;

　　3、疼痛性疾病：風濕與類風濕性關節炎、骨性關節炎、強直性脊椎炎、頸肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛經等;

　　4、皮膚病：凍瘡、慢性濕疹、慢性蕁麻疹、神經性皮炎等。

　　禁忌癥：

　　1、合并嚴重心腦血管、肝、腎、造血系統等內臟疾病及腫瘤患者;

　　2、孕婦、血證、新近外感發熱和陰虛發熱等發熱患者;

　　3、對藥物特別敏感者;

　　4、嬰幼兒皮膚細嫩，易灼傷皮膚，2歲以下嬰幼兒應慎行，個別因病情需要行敷貼治療者，敷貼時間不宜過長，以15分鐘左右為宜。

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