全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：決明子茶明目減肥不祛痘。決明子為一年生半灌木狀草本，以有明目之功效而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，具有潤腸通便、治療便秘及高血脂、高血壓的功效。可見，常喝決明子茶可降脂明目、潤腸通便減肥。然而，有些人認(rèn)為常喝決明子茶還可祛痘，這種說法對(duì)嗎?看看徐州市中醫(yī)院藥劑科王慧主任的介紹。

　　決明子茶能祛痘嗎?

　　決明子具有通便、調(diào)節(jié)胃腸的排毒作用。從中醫(yī)的理論來講，青春痘也是一種身體毒素造成的現(xiàn)象，因而喝決明子茶對(duì)于胃腸代謝不暢造成的青春痘可以起一定作用，但對(duì)于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就沒什么效果了。

　　可見，對(duì)于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上頗為盛行的“喝決明子茶可以治療青春痘”的說法，存在著一定的認(rèn)知誤區(qū)。青春痘是由于皮脂腺分泌過剩造成的，而全身的脂肪和皮脂分泌是兩回事，因此全身的去脂對(duì)皮脂分泌起不到作用，效果也不明顯。

　　喝決明子茶可減肥

　　決明子具有潤腸通便、降脂之功效，常喝決明子茶可起到減肥的作用。泡茶時(shí)用多少?zèng)Q明子呢?專家指出，每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)已有的脂肪也有很好的分解作用。

　　徐州市中醫(yī)院藥劑科王慧主任說，堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

　　決明子可與其他花草茶配伍

　　決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯(cuò)的排毒排油膩功效。適宜搭配的有：枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花。

　　功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。電腦族等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

　　注意事項(xiàng)：

　　決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用。脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者不宜喝決明子茶。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期喝決明子茶可引起腸道病變。