全程導醫網 徐州中醫頻道：寒冷的冬季也是多發疾病的季節，尤其是對于心血管疾病來說，北京一家媒體報道，市內醫院最近出現了一大批心血管疾病患者，尤其是主要人群就是上了歲數的老年人，徐州市中醫院心血管科副主任梁田表示，隨著時間的推移，天氣逐漸的寒冷，老年人一定要注意心血管的引發。

　　徐州市中醫院心血管科副主任梁田表示，上了歲數的人心血管病多數為不是典型的臨床癥狀，如不穩定心絞痛、心肌梗死及腦梗塞、腦出血等等，分別是各大醫院心血管科最重、最常見的疾病，也是老年患者中最重和最常見的疾病。

　　同事，一些有心血管疾病的老年人在冬季，并沒有表現出典型胸前區疼痛癥狀，而是出現胸憋悶、氣短及乏力等情況，或出現發作性頭暈、血壓不穩等中風先兆。

　　因此大部分上了歲數的人對此沒有足夠的關注，沒有去醫院進行檢查，而是采取忍耐的態度，結果延誤了治療的最佳時機。急性心血管疾病其實可以預防、治療，關鍵就是要獲得患者和家屬的重視。

　　那么在冬季上了歲數的人怎樣與放心血管疾病呢?下面鳳凰中醫專家給大家詳細介紹以下：

　　預防知識一：進補要適度。我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發心腦血管疾病，因此冬季進補一定要根據個人的體質進行。

　　預防知識二：防止栓塞。冬季寒冷時血管容易收縮、痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。

　　預防知識三：定期去醫院就診。患有高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病要定期去醫院復診，堅持服藥，維持血壓、血脂及血糖平穩。

　　預防知識四：患者不宜晨練。因為睡眠時，人體各神經系統處于抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高。早晨氣溫較低，易出現血管痙攣，極易誘發心腦血管疾病。

　　預防知識五：心態平衡。情緒激動是心腦血管病的大忌，在冬季很多老人尤其是空巢老人容易產生抑郁情緒，情緒起伏太大，應盡量保持情緒平穩。