全程導醫網 徐州中醫頻道：患上肛裂會嚴重影響人們生活，我們一定要注意這種疾病形成因素，肛裂是肛腸疾病的一種，我們在日常生活中調養，多多注意該疾病的形成因素。肛裂的日常調養很重要。我們需注意的問題是哪些?徐州市中醫院肛腸三科主任黃永儼為大家詳細解說。

　　1、肛裂患者，絕大多數都伴有習慣性便秘，為使糞便變稀，經常服用果導，大黃等瀉藥，這些瀉藥，都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。防治不能依靠瀉藥，要以合理調配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有，豐富纖維素和維生素的食物。

　　2、肛裂病人的調養，首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結腸、直腸內停留時間較長，水分被重吸收，容易干燥秘結。1日數次，則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應每日排便1次，糞便以不干不稀為好。

　　3、陳舊性肛裂需施以手術，才能根治。因此，一旦發現患有肛裂，應盡早治療

　　4、晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預防肛裂。

　　5、便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進入肛管，起到消炎、止痛，促進裂口愈合的作用。

　　6、肛裂病人，應養成晨起定時排便的習慣，因為早晨起床后，直立反射和胃結腸反射，可促進排便。

　　徐州市中醫院肛腸三科主任黃永儼提醒大家一定要對其進行徹底的治療，以免造成不必要的傷害，我們一定要注意這種疾病的形成因素，最后我們希望所有人能健康快樂。