大多數人認為身體沒有不適感就是健康的,其實不然,我們身上有很多我們平時察覺不出來的健康死角,讓我們一起來盤點一下不同人身上的健康死角吧。
每一人的身體都有個健康死角
不意識“電腦皮膚”
問題:皮膚干枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重等等。其實這都是皮膚的病態表現。
原因:電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,我們與電腦近在咫尺,大量的灰塵也會落在皮膚上,讓皮膚變臟,毛孔堵塞,逐漸變粗,痘痘滋生;同時也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。久而久之,就會出現干性膚質越來越干,油性膚質越來越油的惡性循環。電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛,導致眼睛干澀,黑眼圈的生成并逐漸加重,皮膚發干,并有可能導致光敏性皮膚病―――皮膚上出現小紅疹或紅斑。
對策:
1.經常清潔皮膚。“靜電吸塵”會讓你的臉很臟,半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時洗澡。
2.經常給皮膚“喝水”。電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品,如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等,經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。多喝水,既能補充肌膚水分流失,又能促進新陳代謝。
3.經常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
4.經常喝“清潔劑”。不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”,能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了,皮膚也會光潔許多。如:蘋果汁、橘子汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁、西紅柿汁等。
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