全程導醫網 徐州傳染病院/傳染頻道：我國目前肝硬化病人大約一千萬左右。而肝硬化階段，各種危及生命的并發癥如消化道出血、肝性腦病、肝癌等隨時可能發生。而此類并發癥的發生很大程度與病人日常生活有關。因此對于此類病人的日常護理、注意事項不容忽視。在此提醒各位肝硬化患者注意以下各項提示，做好防患。

　　一、 肝硬化病人的飲食

　　1、肝硬化病人存在門脈高壓，故食管下段及胃底靜脈曲張如蚯蚓狀，粗糙的食物及進食過多均可引發血管破裂，導致消化道大出血而危及生命。因此飲食一定要少量多餐，細嚼慢咽，不吃較硬及粗纖維的食物如煎餅、芹菜等。

　　2、忌食過量的蛋白質：徐州市傳染病醫院肝炎二病區主任醫師梁艷麗表示，蛋白質進入體內，主要在肝臟代謝，轉變為氨，進而尿素排出體外。大量進食蛋白質可導致大量的氨，而肝硬化病人肝臟解毒功能下降，大量的氨無法代謝從而引發肝性腦病的發生。因此肝硬化病人每日進食蛋白質應控制在每天每公斤體重2-3.5g 的限度。

　　3、忌食糖過多：肝硬化病人對糖代謝功能下降，肝臟將單糖合成糖原儲存以及將部分單糖轉化為脂肪的功能顯著降低，同時乙肝病毒本身也可以直接對胰腺造成損害，引起胰島素分泌異常，因此，病人長期大量的吃糖，就會出現血糖升高，出現肝源性糖尿病，給肝硬化的治療增添困難。

　　4、忌食鹽過量：肝硬化病人的肝臟對抗利尿激素的滅活作用減退，其含量升高，而使排尿減少，使鹽滯留在體內，形成水鈉潴留，引發腹水及雙下肢浮腫等。故每日食鹽量不得超過5g。

　　5、忌食辛辣食物：肝硬化病人大多合并門脈高壓性胃炎及直腸靜脈叢的發生。病人如果進食辣椒等辛辣食物，會促使胃粘膜充血、胃腸蠕動增強，從而誘發上消化道出血，同時引起肛門灼痛和大便次數增多，加重痔瘡。

　　6、肝硬化病人平時可適量進食一些對肝臟有好處的食物。如豆腐、蜂蜜、鯉魚、泥鰍、酸奶、烏梅、葡萄、荔枝等。對金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚等富含二十碳五烯酸能抑制血小板聚集的魚類，最好不要食用。

　　二、肝硬化病人的日常應酬

　　1、應忌酒和煙：進入體內的酒精90%在肝臟代謝，酒精本身及代謝產物均可引起肝細胞內脂肪代謝障礙，導致肝細胞受損，煙中的尼古丁有收縮血管的作用，造成肝臟血供減少，影響肝臟的營養。有明確統計，肝硬化病人長期飲酒可增加肝癌的發生率。

　　2、忌熬夜：人平臥狀態下，肝臟的血供可比直立位多近50%，故足夠的睡眠可保證肝臟的血供，有利于肝細胞的代謝及受損肝細胞的恢復。

　　3、忌勞累：肝硬化病人平時應多休息，不做能增加腹壓的一些體力活動，保持大便通暢，以防腹壓增加，誘發消化道出血。

　　三、肝硬化病人的情緒控制

　　肝硬化病人應保持樂觀向上的情緒，只要正規抗病毒治療及定期復查，平時注意飲食、調理，安排好生活節奏，是能控制病情進展，達到正常人的壽命。過于憂郁及悲傷反而會導致人體免疫功能失調，加重疾病的進展，引發肝癌的發生率升高。

　　專家介紹：梁艷麗，徐州市傳染病醫院肝炎二病區，主任醫師。徐州醫學院兼職講師，徐州市感染病學會委員，徐州市醫療事故鑒定專家組成員。從事傳染病臨床及教學工作30年，對治療各型病毒性肝炎、肝硬化、重癥肝炎、脂肪肝、酒精肝等有豐富的臨床經驗，對各種危重病人的搶救及時、快捷，尤其擅長頑固性腹水、重型肝炎的診斷和治療，先后在省市級刊物發表論文10余篇。

　　專家擅長：尤其擅長頑固性腹水、重型肝炎的診斷和治療

　　門診時間：周三上午

　　徐州傳染病咨詢熱線：0516-85707122