夏季烈日炎炎，腦血管疾病也進入高發期。市中醫院腦病科迎來了腦血管病人的就診高峰，病房里已經沒有一張空余的床位。從臨床數據分析，門診和住院病人中大多是因高血壓、心臟病、糖尿病、冠心病等容易引起腦血管疾病的危險因素引起的。市中醫院腦病科主任孫菊光提醒， 酷暑是腦血管病高發期，高溫天氣里老年人要特別注意預防俗稱為“中風”的腦梗塞和腦出血。

    為什么腦血管疾病在夏季高發？

　　孫菊光主任解釋，在高溫環境下，1、高溫致人情緒緊張，體內應激反應增強，誘發腦血管病;2. 天氣炎熱使血壓波動，極易導致腦血管破裂3.人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足癥狀。4.人體大量排汗，體內水分流失多，血液濃縮易導致血液黏稠度升高，容易引起腦血栓形成或腦栓塞。夏季易引發腦卒中發作還有如下幾種因素：
　　空調使用不當可誘發中風。夏季很多家庭使用空調，而過低的溫度設置使得屋內外的溫差過大，這對老年人，特別是患有高血壓、動脈粥樣硬化的人來說，可能會難以適應，容易導致腦部血液循環障礙誘發中風。有的人整晚開空調，冷風口對著身體吹，都不利于血液循環，也會間接誘發中風的發生。
　　此外，高溫季節易使高血壓患者情緒波動幅度大。氣候炎熱，人們往往休息不良，從而使情緒焦躁不安，且易怒。情緒無法穩定，便會讓血管內的活性物質分泌增加，接著引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高，使已經變硬變脆的動脈內壓力驟然增大，而薄弱處和已有畸形生長的血管便會發生破裂，這就造成了腦出血。

    腦血管病發作有哪些癥狀？

　　孫菊光主任介紹，腦血管疾病表現各種各樣，比如：突發的頭痛、半側麻木、偏癱、偏盲或突然失明、語言謇塞、眩暈、耳鳴、暴聾、面部感覺障礙、情志突變、智力障礙、意識障礙、大小便失禁等。不過，大多數腦血管疾病發作時，都會伴有血壓升高，部分患者甚至會出現煩躁不安、譫妄、幻覺等精神癥狀。一旦出現上述一種癥狀，患者均不能掉以輕心，必須及時到醫院就診，避免耽擱釀成大禍。
　　由于老人體溫調節功能減弱，對氣溫感覺遲鈍，故中風前多無感覺，一旦感到“悶熱”，很快出現中風癥狀，使家人措手不及。因此，老人及家屬應該意識到，如果老年人忽然出現癥狀輕微或“一過性”的頭痛、頭暈、黑朦以及半身麻木無力、肢體感覺異常，切勿以為是“天熱吃不好睡不好”，而應該及時去醫院診治。

    酷暑，如何防治腦血管病？

　　腦血管疾病患者要想安然度夏，孫主任提出幾點建議：
　　1、高溫天氣，要注意防暑降溫，及時補充水分。特別是在早晨空腹飲一大杯白開水。睡前也最好喝杯水。
　　2、悶熱天氣，往往晚上休息不好。如夜間缺少睡眠，白天最好小睡一覺，緩解疲勞。
　　3、飲食宜清淡。多吃含維生素C、鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果、奶類及豆類制品。控制膳食中的脂肪攝入量，增加魚類等含蛋白質豐富且含脂肪較低的食物。
　　4、心態平衡，適當運動。心腦血管疾病患者可多做一些中、輕強度的有氧運動。需要提醒的是，當白天氣溫較高時，老年人不要置身于烈日之下。
　　5、用藥別間斷。如果是基礎疾病一直在用藥，要堅持吃，不能在這段時間停藥。
　　6、積極治療、控制危險因素。1，控制血壓；2，控制血糖；3，控制高血脂。4.肥胖者注意控制體重。缺血性中風可長期服用阿斯匹林，抗血小板的聚集功能配合活血化瘀中藥進行有效的預防復發。對不能耐受阿司匹林患者，可考慮服用氯吡格雷等。有冠心病或心臟瓣膜病變合并房顫患者要進行抗凝治療。高血壓患者應根據醫師的建議，每天測量血壓，盡量調整好血壓水平。天氣熱血管擴張，血壓下降，降壓藥要根據血壓實際情況進行調整劑量。心臟病、糖尿病、高血脂、頸動脈狹窄、動脈斑塊和肥胖等患者，建議在夏初，到醫療機構咨詢并根據專科醫師的意見進行治療控制，定下相應的預防方案，有備無患。
　　7、從生理到心理角度防止“情緒中暑”，要時刻提醒自己靜心、安神、戒躁、息怒。越是天熱，我們越要“心靜”，遇事戒躁戒怒，心平氣和。
　　8、一旦出現一些癥狀，應盡快在1小時之內趕到醫院檢查，以及時采取治療措施。

　　◎專家門診時間：周二、四全天，周六上午

　　◎咨詢電話：13813251886，83909601

　　◎孫菊光博士個人網站：http://juguangsun.haodf.com/