全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 綜合報(bào)道：防寒保暖防四病

　　防中風(fēng):一要防寒保暖;二要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);三要做好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治;四要密切注視早期先兆癥狀，如發(fā)現(xiàn)突發(fā)暈眩、頭部劇痛等，應(yīng)立即求醫(yī)采取措施。

　　防心梗:除了重視防寒保暖外，平時(shí)可遵醫(yī)囑服用降脂、溶栓、擴(kuò)血管和防心肌缺血缺氧藥物，以免突發(fā)意外。

　　防感冒:可根據(jù)各自條件，適當(dāng)參加戶外體育活動(dòng)，注意調(diào)節(jié)飲食，小心御寒;最好能堅(jiān)持每天早起冷水洗臉，睡前熱水泡腳。

　　防胃病:要注意胃部保暖，飲食宜清淡，易消化，重溫軟，盡量少食多餐，不可過饑，切忌酸、辣和生、冷。