全程導醫網 徐州兒科頻道：引起矮小的病因很多，包括生長激素缺乏癥、特發性矮小、小于胎齡兒、家族牲矮小、體質性青春期延遲、甲狀腺功能低下、染色體病如女孩特納綜合征，以及一些骨代謝性疾病等，醫生要針對不同的病因給予不同的治療。當然，矮小癥的診斷需要有專業醫師詳細詢問出生史、家族史及規范體格檢查和實驗室完善檢查等方可診斷。不過，還有一種方法對矮小癥的診斷相治療有重要價值——測骨齡。方法是這樣的，給孩子拍一張左手X光片，判斷孩子的骨齡(即發育年齡)，并根據骨齡的成熟度，判斷孩子的整體發育狀況，最后結合父母的身高，預測出孩子的終身高度。這一方法的理論依據在于，正常的孩子，骨齡和實際年齡是同步的;但若是生長激素缺乏引起矮小癥的患兒，骨齡發育多明顯落后于實際年齡。

　　薛穎主任建議，如果家長發現孩子比同齡兒童身高高很多、矮很多或是一段時期內長得特別慢的情況，要及時到醫院進行骨齡測試及內分泌檢查。正常情況下，建議兒童在學齡前到青春期間，每半年到1年測一次骨齡，及時發現問題，以免貽誤最佳治療時機。在這一生長階段，如發現每年增高不到5厘米要警惕，早發現早治療是關鍵。

　　此外，薛穎主任還專門提到對身高不理想的孩子應盡可能早地給予規范生長激素干預治療，以獲得理想的終身高。因為孩子骨齡越小，.生長潛力越大。越早千預所需的生長激素劑量越低，一定程度上節約了費用。而且隨著青春期的結束，骨骺逐漸閉合，再用生長激素促進已經無法促進身高增長。

　　要想孩子長的高，“吃、動、睡、樂”有講究

　　孩子的成長，離不開家長的悉心呵護，怎樣做孩子才能長的高，發育的好呢?對此，薛穎主任給出了以下幾點建議：

　　吃。督促孩子每天合理的飲食，保證攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪及維生素平衡，比如學齡期孩子每天喝250-500毫升牛奶;吃1-2個雞蛋;適量的各種肉類，谷類及水果蔬菜，將有利于兒童的生長。

　　動。堅持適當的體格鍛煉，注意勞逸結合。體格鍛煉能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。督促孩子每天進 f行適當的運動，20-40分鐘為』宜，運動類型以伸展運動為主. J如：跳繩、打籃球、羽毛球、游泳、拉單杠等運動。

　　睡。要保證充足的睡眠，督促孩子每天早睡、早起、要有充分的 J睡眠時間，使體內生長激素和其他 』生長發育有關的激素處于最佳的分泌和發揮功能的狀態。

　　樂。心情愉快是身高增長的催化劑。讓孩子保存樂觀、向上的心態，幫助他們解壓減負，如果孩子出現因個子矮感到自卑，注意對孩子的態度，避免談及矮小的一些話題，給孩子營造一個腧悅的氛圍。

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