全程導醫網 徐州兒童醫院/兒科頻道：冬季嘴唇干燥，很多媽媽喜歡給寶寶涂抹唇膏，認為這樣可以避免嘴唇干燥。其實唇膏內所含的顏料、化學基質，會吸收口唇黏膜細胞內的水分，使得口唇黏膜細胞發生脫水現象，以致口唇黏膜變得干燥起皺，寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適，反而會使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越干燥。正確的做法應該是多給寶寶吃水果，如果嘴唇干裂明顯，可用涂一層植物油，滋潤口唇。

　　寶寶唇干可多吃這些食物

　　嘴角干裂西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的，加上冬季氣候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。因此，嘴唇干燥的兒童，可以讓他們多吃一下下面的食物。

　　1.新鮮蔬菜：黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　2.山藥：營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

　　3.銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3-4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

　　4.吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。

　　推薦專家：徐州市兒童醫院小兒新生兒外科主任醫師 劉豐麗

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