２００７年５月３１日，是世界衛生組織發起的第二十個世界無煙日，今年的主題是“創建無煙環境”。美國電影協會為防止青少年受電影的影響而養成吸煙習慣，宣布今后凡是有明顯吸煙鏡頭的電影都將被定為“限制級”，一個新的戒煙浪潮正在席卷世界。

         父母室外吸煙也影響孩子健康

吸煙的父母到門外去吸煙的確可以減少孩子們被動吸煙的數量，但是如果他們認為這樣可以完全保護他們的孩子不吸到一點煙，那可就錯了。

落在父母頭發和衣服上的香煙微粒被帶回室內，其他家庭成員會將這些微粒吸入，或是將這些微粒從手上傳到口中。嬰兒所面臨的危險最大，因為他們大部分時間都要在室內度過，并且經常會將一些東西放到嘴里。

調查發現，吸煙者的孩子體內含有的尼古丁含量是那些不吸煙者子女體內尼古丁含量的８倍多。隨著時間的推移，其含量會逐漸增多，很有可能會使這些孩子患上與吸煙有關的病癥，如哮喘和突然性的嬰兒致死病癥。

吸煙者更易動脈硬化

美國心臟學會日前發表最新研究成果說，與不吸煙者相比，吸煙者更易罹患動脈硬化?？蒲腥藛T將吸煙者分為偶爾吸煙、吸煙成癮和被動吸煙三類，這三類吸煙者都會出現動脈硬化的情況。而動脈硬化的結果就是當肌肉和心臟需要更多氧氣的時候，動脈無法通過擴張來提供足夠的氧氣。另外，吸煙不僅增加了患肺病和癌癥的風險，而且也更容易導致吸煙者罹患中風和心肌梗塞。

吸煙影響性功能

英國醫學會（ＢＭＡ）之前發表過一篇報告，估計約有１２萬３０至５０歲的男性因吸煙而性無能，而女性吸煙者不孕的機率，則是非吸煙者的兩倍。除了陽痿的風險外，吸煙男性的精子數量會減少，精子畸形的比例會升高。女性吸煙者輸卵管出現問題的風險特別高，而這可能導致不孕。

七成喉癌患者是煙民

現在喉癌患者的數量在不斷增多，主要原因就是長期大量吸煙造成。統計顯示，喉癌前病變患者中吸煙者占７５％－９３．５％，喉癌患者中絕大多數都有長期、大量吸煙的歷史。喉癌的發病率與每日吸煙的總量、吸煙的時間成正比，長期被動吸煙亦可致癌。
        目睹吸煙危害戒煙

美國桑德威爾市，有兩個與真人一般大小的機器人，它們十分逼真地模仿人們吸煙。機器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧經過肺部，尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，形成黑肺。許多吸煙者，看了機器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。
        消除緊張有助戒煙

緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖、水果、果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。另外，公開戒煙決心，得到同事和朋友們的支持也是戒煙成功的小竅門之一。