瑜伽和氣功一起練習的時候相互作用大，兩者結合可謂天衣無縫。每一門藝術都十分深厚，兩種藝術綜合起來將加快你的個人和心靈成長，就像你開始掌握身體、呼吸、思維，賦予你天賦，接受神的恩典一樣。

　　太極瑜伽加強并使身體充滿活力，培養思想和改變個性。太極瑜伽的關鍵是在聯系的過程中能夠持續發展警覺性。學生會經歷一個主要意識的發展，內心深處會伴隨著愛、歡樂和同情。無論是瑜伽的鎖定或加入，瑜伽也通常意味著融合，瑜伽的最終目的是融為一體。太極瑜伽簡單、直接和平穩，擁有瑜伽精華的純潔。