全程導醫網 徐州保健頻道：隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所占人口比例也越來越高，為普及老年人的健康教育知識，提高老年人生活質量，3月17日下午，徐州市云龍區疾控中心聯合市中醫院開展老年人合理飲食健康教育講座。

　　講座在徐州市中醫院舉辦，由副主任中醫師卜淵主講，主要講解了老年人合理飲食的基本原則、常見飲食誤區、用飲食調節老年人老年期失眠等知識;建議老年人盡量不吃隔夜菜，多素食，少肉食，多休息，少勞累。講座后進行了現場咨詢和義診，并發放合理飲食手冊和宣傳單。

　　通過講座，老年人對合理飲食有了進一步的了解。每家都有老，老年人有了幸福的晚年，是和諧社會更大的助力。

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