全程導醫網 徐州婦幼頻道：從產后第三天開始，最好借助科學地按摩手段把乳腺通開，會大大降低乳房疾病的發病率。

　　徐州婦幼保健院產科主任林麗婭認為，缺乳分為虛與實兩個方面，虛指氣血虛弱，導致無乳或少乳者宜催乳，催乳湯應補氣補血為主佐以通乳。實指肝郁氣滯、乳汁運行受阻，或氣血不通，經脈瘀滯，導致無乳或少乳者宜通乳為主。

　　經過大約一周的時間，上述問題都會有所好轉，此時如果確實乳量不足，可按產婦的實際情況選擇合適的催乳或通乳湯。

　　其實，“坐月子”期間，產婦和孩子是一樣重要的，不科學、過早催乳都可能會對產婦造成健康的隱患。

　　下奶本是一個自然的過程，當母體攝取的能量和各營養素充足，心情愉快，孩子盡早吸吮，就可以順利完成。

　　產奶還受遺傳因素的影響，產婦的奶量如何可參照自己母親及姐妹的情況做個大體的估計，所以產奶有個體的差異，有的人特能下奶，而有的人可能就差一些。

　　現在很多剛出生的嬰兒有生理性黃疸，在黃疸指數沒有降到一定程度時，是不主張吃母乳的。嬰兒剛吃母乳時，食量是逐步增大的。有的產婦乳頭內陷，有的乳腺不通，這些可能導致孩子吃起來很費勁就不想吃。如果過早催乳，過多的乳汁蓄積在乳房內。乳房會形成結節且可能導致乳腺炎的發生。

　　徐州婦幼保健院產科主任林麗婭指出，剛生完孩子，產婦身體比較虛弱，很嚴重的情況在母乳喂養時有的產婦會全身出汗心跳加速。此時如果強行催乳，會導致產婦更加虛弱。