全程導醫網 徐州婦幼保健院/兒童保健：這幾天的氣溫已經是直線下降了，冷的小編出門是抖抖的。冬天到了，寶寶冬天怎么穿衣想必又要讓爸爸媽媽們糾結不已了。穿多穿少都會讓寶寶不舒服，那么，到底冬天寶寶怎么穿衣好呢?
　　寶寶冬天穿衣的一些誤區
　　1、盡量多多穿
　　冬季外面氣溫很低，爸媽害怕寶寶受冷感冒，所以給寶寶穿上厚厚的衣服，不但影響了寶寶的身體活動。甚至有可能使寶寶出汗，反而更容易感冒。
　　2、給寶寶帶上口罩和圍巾
　　爸媽擔心寶寶收到病毒侵襲，出門常給寶寶戴口罩、圍巾。其實這樣對寶寶不好，雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但也使寶寶失去了鍛煉呼吸道的機會，降低了抵抗力。
　　3、寶寶穿厚衣睡覺保暖
　　很多爸媽怕寶寶踢被子，所以睡覺時給寶寶穿上厚衣服。但事實穿衣睡覺弊大于利，影響血液循環，睡覺不舒服，得不到充分休息，有礙發育，降低皮膚抵抗力，增加患病幾率。
　　寶寶冬天怎么穿衣原則
　　1、給寶寶穿貼身內衣
　　很多媽媽忽略了寶寶的內衣，其實內衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要。寶寶需要穿柔軟的棉內衣，這樣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內衣一定要柔軟貼身。
　　2、講究衣服質量
　　寶寶的肌膚柔軟，小的刺激也可能引起皮膚過敏。 所以在冬天為寶寶制作或者買毛衣時，選購的毛線最好選用專門為寶寶生產的毛線，不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起 疾病。不要給寶寶穿化纖衣服，冬天寶寶皮膚容易干燥，而化纖衣服易產生靜電，會加重皮膚的干燥和不透感。毛衣不要貼身穿，不要穿高領毛衣或絨衣，容易引起 頸部瘙癢和蕁麻疹。
　　3、注意寶寶的鞋襪
　　寶寶的襪子必須干爽，空氣比水的保暖性高很多，如果寶寶的襪子潮濕，擠掉襪子里的空氣，寶寶就容易著涼。寶寶的鞋子要合腳，過大的話會使腳上熱量散失，太小的話會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。所以鞋子應該稍稍寬松一些，質地為全棉，穿起來柔軟。
　　4、原則上只比大人多一件
　　通常建議寶寶穿衣服可比大人多加一件，不過，多加的這一件可能是一件內衣或一件長袖，而不是多加一件大外套或大毛衣，雖然寶寶稍較大人怕冷，但同時也很怕熱，所以穿太少或太多，對寶寶來說都不舒服，因此，天冷時基本上是比大人多一件，但還是需要視每個寶寶的狀況來調整。
　　5、早晚加衣，中午或活動時減衣
　　早晚天氣比較涼，最好隨時準備一件薄外套，適時幫寶寶加衣服，不過，到了中午氣溫回升或是寶寶玩了一會后，身體變熱時，就可以減少衣服，避免穿太多而流汗。
　　6、善用背心
　　穿太多衣服最直接就是影響寶寶的活動力，尤其是七、八個月正值學爬期的寶寶，如果身上衣服穿太多，會讓爬行受阻，所以，媽媽不妨準備幾件厚薄不同的背心，可使寶寶露出雙手活動更靈活，另外，如果寶寶雙腳接觸地板太過冰冷，可以使用防滑地墊或是幫寶寶穿上止滑襪。
　　7、外出時多帶一套衣服
　　寶寶最怕玩得滿身汗之后，又吹到冷風，這樣就很容易感冒，所以，外出玩耍時，如果距離家很近可以準備一條毛巾，幫寶寶擦掉汗水，如果外出時間長，則最好準備一套干凈的衣服，玩耍結束后在車內或室內換上干爽的衣服。
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