全程導醫網 徐州兒童保健：口舌炎是一個癥狀。各種各樣的，比如說全身的營養素缺乏，比如說維生素缺乏或者是鋅缺乏，或者是局部皮膚的刺激。都可以以口舌炎的情況來表現出來。有的孩子經常會出現一些口腔潰瘍等情況，或者是地頭蛇，當有嚴重疼痛出現的時候，局部性用藥效果也很好。比如說可以用一些局部外噴的藥，可以使創面恢復得快，疼痛減輕。這樣的孩子一旦發生口舌炎，一旦伴有疼痛，會很影響孩子的情緒和食欲。

　　口舌炎一年四季都有發生，但是秋冬季比較干燥所以比較常見。這種孩子一定要少量多次多飲白開水，不要一次性吃太多的油性食物。蔬菜水果的量和品種一定要豐富一些，比如說蔬菜，各種顏色的蔬菜都要攝入。比如說綠菜、黃的，胡蘿卜、南瓜、根莖葉的，冬瓜土豆蘿卜白菜，這都是非常好的含有維生素的又去火的一些食物。水果也適當的多吃一些，像蘋果香蕉、葡萄都是可以的。寒性的西瓜、芒果的量不要吃得太多，獼猴桃可以吃。

　　另外有一些孩子，包括舌舔皮炎在內，都跟孩子的全身體質有關系，出現維生素和微量元素不平衡的狀態，舌舔皮炎和口舌炎都可以服用多種維生素和微量元素，比如說含鋅的，鋅跟皮膚毛發都有關系，所以多補一點鋅也是非常好的。維生素里面特別提到維生素B2對皮膚的影響非常大，B2缺乏會出現口舌炎和舌舔皮炎。

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