全程導醫網 徐州就醫信息：近年來，中國城鄉居民的急性心肌梗死的發病率和死亡率都在急劇上升 ，每年死于心梗的患者超200萬。有近77%的心梗患者是發生在家里。

       徐州市中心醫院專家提醒，如果突發心梗，需牢記兩個“120”，一是急性心梗發生后要及時撥打120，二是急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘，做到以上兩點，可以大大降低心梗的病死率和致殘率。

　　冠狀動脈粥樣硬化是最常見的病因

　　“心梗”即心肌梗死，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一種急癥。急性心肌梗死是由于冠狀動脈出現急性阻塞，心肌缺乏血液供應出現壞死，繼而心臟功能受損的一種威脅生命的疾病。通常急性心肌梗死由勞累、情緒激動、飽餐等各種引起心臟耗氧增加的因素誘發。

　　冠狀動脈粥樣硬化是急性心肌梗死最常見的病因，患有高血壓、糖尿病、血脂異常等人群更容易發生心梗。同時，吸煙、超重或肥胖、不合理飲食、缺乏運動、情緒激動、天氣變化等因素也會造成心梗的發生。另外，如直系親屬中有早發冠心病的人群，也要積極預防心梗的發生。

　　40歲以下急性心梗患者逐年明顯增加

　　近20年來，我國中青年急性心梗發病率不斷上升，已成為威脅中青年生命健康的主要原因之一。統計數據顯示，40歲以下急性心梗患者逐年明顯增加。

　　急性心梗與長期的不良生活習慣有一定關系，如高脂肪、高糖、高鹽飲食，經常熬夜，大量吸煙、飲酒等。年輕人經常熬夜、睡眠不足等不僅會導致人體免疫力下降、內分泌失調等問題，還容易誘發冠心病、心肌梗死等心血管疾病。另外，如吸煙過多，可造成冠狀動脈硬化導致血管狹窄，誘發冠脈痙攣，引發急性心肌梗死。

　　相較于老年人，年輕人發生急性心梗起病急驟、癥狀兇險，多數沒有先兆不適，易出現致死性心律失常，早期猝死率較高，保持健康的生活習慣，定期體檢，做到早預防、早發現、早治療十分重要。

　　定期體檢，早發現早干預

　　心肌梗死是嚴重的心血管疾病，早發現、早干預是提高治愈率、降低死亡率的關鍵，如果您有心血管疾病的風險因素或疑似癥狀，建議定期進行健康檢查和早期篩查。心梗的早期篩查項目主要包括以下幾個方面：

　　問診和體檢：醫生會詢問患者的病史和癥狀，進行體格檢查，以初步判斷是否存在心血管疾病的風險。

　　心電圖檢查：心電圖檢查是一種無創性檢查，可以檢測心臟的電活動情況。通過心電圖檢查可以發現心肌缺血、心律失常等問題，有助于早期發現心梗的跡象。

　　血液檢查：血液檢查可以檢測血糖、血脂、膽固醇等指標，了解患者的心血管疾病風險因素。

　　超聲心動圖檢查：超聲心動圖檢查可以顯示心臟的結構和功能，有助于發現心肌缺血、心臟擴大等問題。

　　運動負荷試驗：運動負荷試驗是一種在運動狀態下檢測心臟功能的方法。通過運動負荷試驗可以發現心肌缺血等問題，有助于早期發現心梗的跡象。

　　冠狀動脈造影：冠狀動脈造影是一種有創性檢查，可以顯示冠狀動脈的情況。通過冠狀動脈造影可以發現冠狀動脈狹窄、阻塞等問題，有助于確定心梗的病因。

       養成良好的生活習慣，遠離心梗

　　專家指出，要真正遠離心梗，首先是養成良好的生活習慣，做到生活有規律，避免熬夜工作，保持充足睡眠及平和心態，堅持適度的有氧運動，避免久坐，以清淡飲食為主，戒煙限酒;其次定期體檢，及早發現心血管疾病的風險因素和潛在問題，以便及時采取措施進行干預和治療，降低心梗的發生率;最后，若發現已有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等冠心病常見危險因素，還要積極控制體重、血壓、血糖、血脂，堅持服用抗血小板、調脂、降壓、降糖等藥物，規范就醫隨訪。

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