全程導醫網 徐州就醫信息：正值壯年，卻突然乏力嗜睡，不想吃飯，專家：出現這些癥狀要警惕“抑郁癥”。

　　不想吃，懶得動，還睡不好

　　在西方，抑郁癥被稱為“藍色隱憂”、“心靈感冒”。這意味著，它就像傷風感冒一樣常見。但如果不及時加以干預，抑郁癥的傷害有時要比感冒嚴重得多。

　　過去的幾個月里，小張就備受抑郁癥的折磨。

　　剛過而立之年的小張在一家機關工作。他平時待人熱情，工作認真，是單位重點培養對象。

　　不知什么原因，近兩月來，小張突然對工作沒了興趣，上班積極性不高，還時常抱怨工作壓力大。在家里，小張也常常悶悶不樂，時常“葛優躺”，總說自己感到乏力。睡眠也出了問題，時常出現失眠早醒，無論前一天晚上是幾點睡，總在凌晨兩三點就醒，吃飯也沒了胃口。

　　原來性格還算開朗，這段時間卻經常想起一些不高興的事，遇到高興的事也不快樂。在這樣的狀態下，小張幾乎無法正常工作，他想提出辭職。

　　在家人的陪同下，小張來到東方醫院進行心理咨詢。該院心理科主任魏賢玉經詢問病史、體檢和心理測試，診斷小張為“抑郁癥”。小張在心理科治療了一個月，好轉出院。

　　抑郁癥以持久的心境低落為主要特征

　　魏賢玉介紹說，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

　　魏賢玉介紹說，抑郁癥至少有10%的患者可出現躁狂發作，此時應診斷為雙相障礙。另外我們常說的抑郁癥，其實是指臨床上的重癥抑郁癥，人群中有16%的人在一生的某個時期會受其影響。據世界衛生組織統計，抑郁癥已成為世界第四大疾患，預計到2020年，可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。

　　據介紹，抑郁癥典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現為主。具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚有所減輕。

　　患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;患者不僅自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想(反復糾結于自己的一些小過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)、反復出現消極觀念或者行為。

　　很多患者沒有節食時會伴有食欲下降或者亢進、體重減輕或者增加(例如，一個月內體重變化超過5%)，幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現性欲減退，女性患者會出現月經的紊亂。

　　魏賢玉表示，處于抑郁狀態的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響患者的家庭或者職業功能，并且抑郁癥自殺風險很高，一旦患者疑似有抑郁癥，需引起患者及家人的重視，及時去精神衛生機構進行專業診斷和治療。需要特別指出的是，抑郁癥一經識別最好接受及時、充分徹底的治療(即急性期治療獲得臨床痊愈，并有充分的鞏固治療和維持治療)，否則會導致疾病的慢性化、難治化。

　　應到正規醫院進行專業判斷

　　與很多內外科疾病不同的是，由于抑郁癥目前病因未明，因此臨床至今還沒有一種或者一系列的檢查或者化驗可以進行診斷，一些癥狀評估的量表可有助于醫生對抑郁癥狀嚴重程度有量化的參考，但并不能作為診斷的依據。

　　魏賢玉介紹說，抑郁癥目前診斷還是以臨床診斷為主，因此診斷需要到正規醫院進行專業判斷，需要有2位精神科副主任醫師以上職稱者均一致診斷為抑郁癥才能確診。目前國內常用的重性抑郁發作診斷標準包括CCMD—3標準和美國精神障礙診斷與統計手冊第四版(DSM-Ⅳ)診斷標準。

　　抑郁發作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

　　診斷一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作;在急性發作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發、改善預后。

　　抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。

　　藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀。

　　心理治療合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發。

　　物理治療包括改良電休克治療以及重復經顱磁刺激治療。

　　首次抑郁發作的治療很重要

　　魏賢玉提示說，大部分抑郁癥患者預后良好，少數患者病程遷延，反復發作，所以首次抑郁發作治療及時徹底至關重要。第一次抑郁發作且經藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時間多數學者認為需6個月—1年;若為第二次發作，主張維持治療3—5年;若為第三次發作，應長期維持治療。維持治療的藥物劑量多數學者認為應與治療劑量相同，亦有學者認為可略低于治療劑量，但應囑患者定期隨訪。

　　此外，關于抑郁癥，患者及家人應予以正確對待。不少患者內心認為一旦被診斷為抑郁癥就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到專業的醫療機構診治，其實抑郁癥就像心理感冒，不應為患了一場感冒而感到羞恥;也有患者認為自己的很多抑郁癥狀，比如一些悲觀消極的想法僅僅是思想觀念的問題，身體的乏力、精力減退等也是生活習慣不健康的原因，希望通過自己調節來糾正抑郁癥，但其實這些抑郁癥的癥狀是自己難以控制的，而是需要及時接受抗感染治療一樣，抑郁癥需要及時接受抗抑郁治療，否則可能釀成不良后果。

　　本期專家

　　魏賢玉  東方人民醫院醫學心理科主任兼醫學心理一科主任、主任醫師、江蘇省中西醫結合學會心身醫學分會委員、中華醫學會江蘇省精神醫學分會委員、徐州市心理學會常務理事、徐州市精神醫學會常務委員，徐州市勞動與工傷鑒定專家庫成員，徐州市健康教育專家庫成員。獲徐州市科技進步二等獎一項、徐州市科技進步三等獎一項，淮海科技進步獎二等獎一項;江蘇省首屆“醫德之星”，徐州市百名醫德醫風標兵、徐州市人民滿意醫務人員、徐州市優秀班組長、徐州市服務標兵、徐州市“醫術精、醫風正、醫德好”標兵個人，多次評為優秀精神衛生工作者、先后主持和參與完成省級課題一項、市級課題五項，發表論文近30余篇。專長：神經癥、睡眠障礙的治療;擅長：心理治療和心理咨詢。

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