全程導醫網 徐州就醫信息：快要進入七月的徐州，氣溫明顯升高。眼見著三伏天將至，“火爐”開始發威，晴天酷熱難耐，紫外線充足，雨天降雨量較大，氣候潮濕悶熱。在這樣炎熱的夏季，極易發生中暑。6月29日，徐州市中醫院健康大課堂就邀請急診科主任、主任中醫師劉斌以“夏季中暑的預防和治療”為主題，給大家普及了中暑的常見癥狀和預防措施。

　　產熱和散熱不平衡易導致中暑

　　氣溫攀升，許多人感到不適。到底多少攝氏度是身體不舒服的臨界點?“從人體體溫來說，基礎溫度一般在36-37.2℃。在酷熱的氣候中，體溫可上升0.3～0.6℃。超過體溫，人體就會感覺不適。”

　　但人是一種恒溫動物，對高溫自然有調節的辦法。劉斌主任表示，外界環境導致人體體溫升高后，人體會通過體溫調節系統的作用，使產熱與散熱取得平衡的結果。“當周圍環境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要通過流經體表的血流量，將熱量傳至體表而散發，此外還通過出汗進行。”

　　“在前段時間，徐州舉行的國際馬拉松比賽中，許多醫院都派出緊急醫學救援隊來保障運動員的健康。”劉斌主任表示，劇烈或長時間運動可使人的體溫明顯上升。例如馬拉松運動員其體溫可達39～41℃。盡管通過皮膚血管擴張、出汗和過度通氣可能增加散熱，但這些代償能力有限，失代償時即可致高熱，若不加以控制，可以導致中暑。

　　夏季高溫應小心中暑

　　中暑是由于高溫環境(一般指室溫>35℃)中發生的一組內科急性疾病，是一種高熱綜合征。劉斌主任表示，許多人認為只有那些在高溫環境下進行戶外工作的人才容易出現中暑。但即便沒有在戶外曬太陽，當室內溫度、濕度較高且通風不佳的情況下，高齡、體弱、肥胖和一些患有慢性疾病的人也可能發生中暑。

　　由于人體大量出汗，水分喪失，導致電解質丟失，循環血量減少致使出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀、體溫正常或略有升高等先兆中暑癥狀，嚴重者如患熱射病、熱痙攣和熱衰竭可發生死亡。

　　劉斌主任提醒到，一旦發現有人出現中暑癥狀時，首先要迅速講患者轉移至陰涼通風處休息或靜臥;同時給患者口服一些涼鹽水或清涼含鹽飲料。如果出現重癥中暑癥狀或者患者有周圍循環衰竭的病史，一定要立即撥打急救電話，及時將病人送到醫院進行救治。

　　徐州健康熱線：0516-85707122