全程導醫網 徐州就醫指南：秋冬季節是胃腸病的高發期。記者從醫院了解到，自從天氣轉冷后，腹脹、腹痛以及腸胃不適的人群明顯增加，其中，胃炎和腸易激綜合征患者占有較高比例。都說胃腸疾病是慢性病，需要長期調理，那么有什么好法子能夠有效保護腸胃呢？江蘇省名中醫、徐州市中醫院消化內科專家孫鳳霞的建議是可以試試膏方。
●秋冬季節胃腸不適者增多
入秋之后，天氣漸涼。一些原來患有胃病的人，此時常易復發。記者在市中醫院碰到前來看病的張女士，她告訴記者，入秋以來自己的胃炎又犯了，經常感到上腹部飽脹，胃脘痛，還伴有頭暈、惡心的癥狀，難受極了。“三年前查出的萎縮性胃炎，說是我辛辣食物吃太多誘發的，現在我在飲食上還算比較注意，可是不適感仍舊存在。”38歲的李先生也在市中醫院排隊就診，他表示自己反復腹痛、腹瀉，每天至少排便3-5次，著實神疲乏力，痛苦難耐，“醫生說我是腸易激綜合征，我這正等著看有啥治療方法呢。”
針對當前胃腸病患者增多的情況，市中醫院的專家表示，這與季節變化有著密切關系。入秋之后，尤其是秋冬交替時節，氣候變化大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激后，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力往往會隨之降低。另外，由于天氣轉涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二脂腸的負擔加重，容易引起胃病復發。
江蘇省名中醫孫鳳霞指出，最近來看門診的多是慢性胃病患者，其中，萎縮性胃炎、腸易激綜合征以及胃潰瘍占到絕大多數。“萎縮性胃炎的致病與多方面有關，例如吸煙、飲酒、食物刺激、長期服用損壞胃黏膜的藥物等；而腸易激綜合征，其發病人群日趨年輕化，患者以青年女性居多，一般來說，飲食不規律、工作壓力大、久坐電腦前、經常熬夜等不良生活習慣，都很容易誘發或加重腸易激綜合征。”
●做到“四要訣”預防胃腸病復發
針對目前胃腸病患者增多的情況，孫鳳霞認為，預防胃腸病的復發，需要在以下四個方面多加注意。
一是飲食方面。飲食要規律，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸；進食時盡量細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔，切忌暴飲暴食，否則會破壞胃酸分泌的節律性，誘發潰瘍病發生。同時，飲食以溫軟清淡易吸收為宜，不要吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，并戒除煙、酒，以防刺激胃黏膜，促使潰瘍惡化和復發。
二是情緒方面。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關，過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發生。因此預防和治療胃腸病要經常心情愉快，保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。
三是注意保暖。俗話說“一場秋雨一場寒”，提醒大家要隨氣候的變化，及時增減衣服，夜晚睡覺時要蓋好被子，以防腹部著涼，導致胃病復發。
四是加強鍛煉。如能積極參加各項體育活動，則有利于改善胃腸道的血液循環，增強人體素質和對氣候急劇變化的應用能力，減少發病機會。
●“老病號”調理腸胃可采用膏方
孫鳳霞發現，臨床中，有很多胃腸疾病的老病號在治療方面存在著誤區，有的久拖不治，把病情拖得越來越嚴重，有的治療不規范，治療斷斷續續，效果也不明顯。對此，她建議老病號可嘗試膏方調理。
“膏方是根據整體觀念、辨證論治思想，研究滋補強身、抗衰延年、救偏祛病的中藥方劑，是中醫傳統的一種制劑，也是臨床補虛療疾、增強體質、抗衰益壽的一種療法。長期以來，膏方在臨床實踐中不斷發展，發揮著獨特的功用，在祛除疾病、改善體質、補益虛羸方面功不可沒。其最大特點是針對性強，可根據不同體質，分辨氣血陰陽，辨證論治，配伍用藥。”孫鳳霞說，臨床實踐表明，在秋冬季節，結合病人體質特點，寓治于補，調制膏方，對于緩解胃腸病患者病情有較明顯的作用。
首先來說說慢性萎縮性胃炎。孫鳳霞說，從中醫上說，該病屬本虛標實之證，脾胃虛弱為其發病之根本，瘀血內阻是病情轉化的重要因素，濕熱毒邪相兼為患，在發病中有非常重要的作用。治療時以疏肝健脾益氣為基礎，注重清熱解毒化濕、活血化瘀，所謂“邪去則正安”，同時還要兼顧胃氣。她介紹，治療慢性萎縮性胃炎的膏方以健脾益氣養陰為主，重用清熱解毒、祛濕活血之品，再佐以消食健胃、利濕健脾之藥，另有藥物起補腎固本之效，由生黃芪、大棗、杭白芍、半枝蓮、石見穿、炒麥芽、山藥、扁豆、雞內金、制黃精、山茱萸、全當歸、西洋參、生曬參、紫河車粉等35種藥物制成。
至于腸易激綜合征，在中醫上屬于腸郁、腹痛范疇，孫鳳霞說，此病的腹痛、腹脹、排便習慣改變及大便性狀異常等癥狀多以肝脾不和、木旺乘土或土虛木乘為病機，其癥狀的加重又與精神因素或一些應激狀態密切相關；病久及腎，后期可兼見腎氣虧虛之征。
“肝氣郁滯，疏泄不及，則脾胃升降之氣也因之而壅阻。所以在治療時要注意疏肝健脾、溫腎止瀉。”孫鳳霞說，該病的對應膏方中包含白芍、白術、防風、陳皮、小茴香、茯苓、石榴皮、草豆蔻、紅參、鹿角膠等物，能起到疏肝健脾、瀉木益土的作用，全方補而不滯、溫而不燥，長期服用，功效明顯。
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