全程導醫網 徐州口腔醫院/口腔頻道：一篇發布于《國家科學院院刊》的研究表示，農耕生活中食品加工得到加強變得更容易咀嚼，使得人類下巴更短、更不堅固。下巴的縮短讓牙齒更擁擠，很多人因此深受牙病所害。國外這項研究結果似乎在暗示現代人，古人 " 笑不露齒 " 是在防止牙齒拉低自己的顏值。

　　牙齒丑 明星也難逃拉低顏值的厄運

　　明星在我們眼中都是完美的，從衣著舉止到容貌性格......想要挑出毛病幾乎是不可能的。而再光芒萬丈的明星，一露齒和我們的距離就近了，頓時顏值大打折扣。

　　去年巴黎時裝周最熱最火的模特 Lucky Blue Smith，雖然只有 17 歲，但帥氣的金發以及略顯憂郁的氣質受到了諸多高端奢侈品牌的親睞。但是，任性、有顏、年輕、有肌肉、有海拔、無論正面側面都是完美角度、無論硬照還是街拍都帥的冒煙的幾近完美的男子，就在他咧嘴笑了的一剎那，把我們大家從二次元都拉回了現實中。

　周慧敏是男生的夢中情人，20 世紀 90 年代中期，紅透了半邊天，而今 48 歲依舊膚白貌美，氣質優雅，無論從哪個角度看都完美無缺。不過，上天給了仙一般的美貌，她卻唯獨沒有好好愛護牙齒，一口黃牙讓女神形象岌岌可危。

古醫書《外臺秘要》記載：用楊枝將一頭咬軟，蘸了藥物揩牙，可使牙 " 香而光潔 "。在還沒發明牙膏和牙刷的古代，我們的先人用樹枝、鹽、藥物等材料來清潔牙齒。李時珍也說，用嫩柳枝 " 削為牙枝，滌齒甚妙 "。

　　牙膏問世之后，我們對牙齒的期望早已超出了清潔、白凈，而是希望牙齒能夠排列整齊，健康強健，提高我們的顏值，陪我們吃遍天下美食。

　　牙齒好 人人都可以拉高顏值

　　相信很多人都為牙齒不夠白不夠整齊煩惱過。網上流傳的 " 小妙招 " 迎合大家的需要，簡單易行，指不定還很有效吶?？此破胀ǖ姆椒ㄊ遣皇怯行?，是不是安全？都需要在實踐之前了解清楚。

　　誤區一：牙膏不沾水刷牙

　　實際上除了某些特殊的牙膏比如含有抗過敏成分的牙膏因為遇水后活性成分會快速釋放而建議干刷以外，牙膏沾不沾水對于刷牙的效果并沒有直接的影響。

　　誤區二：喝完碳酸飲料要刷牙

　　刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康，但如果剛進食了 pH 值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，牙釉質受到酸的腐蝕后會變得脆弱， 30 分鐘內最好不要刷牙。

　　誤區三：牙齒矯正什么年紀都能做

　　Anglababy、大冪冪都宣稱通過矯正牙齒得到了小 V 臉，其實牙齒矯正的基礎是牙槽骨的改建。牙槽骨一生都在不斷地吸收和生成，可以變形，我們在牙齒上施加力量的時候，就可以讓牙齒向期望的方向移動，重新排列，因此臉型也會發生改變。

　　年輕的時候，牙槽骨中的成骨細胞和破骨細胞比較活躍，所以矯正牙齒的效果更好，所需時間一般也會稍短。

　　誤區四：漱口水和口香糖可以代替刷牙

　　如果漱口有用的話，還要刷牙干嘛？大部分牙菌斑的附著都比較牢固，要去除它們必須依靠機械摩擦，也就是刷牙。特別是對于成年人，牙菌斑中不僅有導致齲壞的細菌，更有導致牙周病的細菌，這些細菌主要在牙齦溝內，漱口水沒有辦法進入，所以必須手段就是刷牙。

　　至于口香糖，飯后嚼嚼確實可以清潔牙齒，約會前嚼嚼也可以讓你聞起來甜一點，但也不能清除牙齦溝內的細菌。

　　正確護理牙齒，功效堪比整容。不過網民的智慧是無窮的，民間的偏方是無盡的，千萬不能再隨意聽信 " 小妙招 " ！

　　推薦專家：劉宗響 牙周黏膜病科 副主任醫師 副教授醫教科科長 畢業于徐州醫學院，學士學位，現任江蘇省口腔醫學會牙體牙髓專業委員會常務委員，江蘇省口腔醫學會牙周專業委員會常務委員，江蘇省牙科美容學會委員，江蘇省整形美容協會委員，江蘇省口腔衛生專家指導組成員，徐州市醫學會口腔專業委員會秘書長,江蘇省“333”工程人才第三層次培養對象，江蘇省拔尖人才，徐州市拔尖人才，發表論文20余篇，獲徐州市科技進步二等獎1項，三等獎3項，淮?？萍吉勅泉?項，徐州市新技術引進獎一等獎2項，二等獎5項，三等獎3項，獲徐州市人民滿意醫生稱號，“登士柏杯”根管治療全國比賽華東賽區三等獎，主持市級課題10項，省級課題1項。

　　專業特長：牙體牙髓病、牙周病、粘膜病、兒童牙病的診斷和治療，尤其是牙體美容、牙髓牙周綜合癥的治療。對于髓室底穿孔的修補、根管內折斷器械的取出等疑難病例有獨到之處。

　　出診時間：星期一、四上午

　　徐州口腔咨詢熱線：0516-85707122