全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道：網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)，許多青少年沉迷于上網(wǎng)和線上電玩，面對(duì)面的人際互動(dòng)日漸減少，出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)成癮”現(xiàn)象。醫(yī)師提醒，網(wǎng)絡(luò)成癮有8大警訊，家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子行為有異常，應(yīng)積極找醫(yī)師諮詢(xún)，別直接用極端手段遏止，以免結(jié)果不如預(yù)期。

　　徐州市東方人民醫(yī)院精神一科主任邱述領(lǐng)表示，網(wǎng)絡(luò)成癮通常有跡可循。當(dāng)孩子出現(xiàn)“腦子裡想的全是上網(wǎng)”，“減少或停止上網(wǎng)時(shí)，會(huì)感到心神不寧、郁悶或容易急躁”，“曾經(jīng)隱瞞自己上網(wǎng)的程度”等情況時(shí)，家長(zhǎng)就需要提高警覺(jué)。如果不用心處理，等到事態(tài)嚴(yán)重再採(cǎi)取極端手段扼止，結(jié)局很難皆大歡喜。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮8警訊

　　1.是否覺(jué)得腦子想的全是上網(wǎng)的事情(總想著先前上網(wǎng)的經(jīng)驗(yàn)或下次上網(wǎng)的事情)?

　　2.是否感到需要花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能得到滿足?

　　3.是否曾多次努力試圖控制、減少或停止上網(wǎng)，但沒(méi)有成功?

　　4.當(dāng)減少或停止上網(wǎng)時(shí)，是否會(huì)感到心神不安、郁悶或易急躁?

　　5.每次上網(wǎng)，實(shí)際所花的時(shí)間是否都比計(jì)畫(huà)的時(shí)間要長(zhǎng)?

　　6.是否因?yàn)樯暇W(wǎng)而影響了重要的人際關(guān)系，或者損失了教育或工作的機(jī)會(huì)?

　　7.是否曾向家人、朋友或他人說(shuō)謊，隱滿自己上網(wǎng)的程度?

　　8.是否把上網(wǎng)作為一種逃避問(wèn)題或抒發(fā)不良情緒(如無(wú)助感、內(nèi)疚、焦慮、沮喪)的方法?

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