全程導醫網 徐州東方醫院/徐州心理頻道：“網癮”即“互聯網成癮綜合癥”，英文Internet addiction syndrome,簡稱為IAD。基本癥狀是上網時間失控，欲罷不能，可以不吃飯不睡覺，但是不能不上網。患者即使意識到問題的嚴重性，也仍無法自控。常表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。

　　網絡成癮的判斷標準：

　　一般來說，判斷網絡成癮的標準有三個是比較常用的：

　　1、 連續一個月以上每天上網玩游戲4～6個小時，嚴重影響了工作和學習;

　　2、 認為上網能得到快樂;

　　3、 不上網就會出現軀體癥狀，比如頭痛、出汗、煩躁不安等，但一坐到電腦面前，這些癥狀就立刻不見了。

　　網絡成癮的癥狀：

　　IAD患者最主要的表現是，對網絡操作出現時間失控，而且隨著樂趣的增強，欲罷不能，難以自拔。患者多沉湎于網上自由說談或網上互動游戲，并由此而忽視了現實生活的存在，或對現實生活不再滿足。初時只是精神上的依賴，渴望上網遨游沖浪，爾后可發展成為軀體的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。

　　網絡成癮的病理原因：

　　網絡成癮是由于IAD患者上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，引起腎上腺素水平異常增高，文感神經過度興奮，血壓升高。這些改變可引起一系列復雜的生理和生物化學變化，尤其是植物神經紊亂，體內激素水平失衡，會使免疫功能降低，誘發種種疾患，如心血管疾并胃腸神經官能癥、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等。同時由于眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多、若未能補充其合成物質維生素A和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。

　　網癮對孩子的影響：

　　學業方面

　　上網時間過長，又沒有節制力的話，往往會占去大量學習時間。而睡眠不足也使他們無法在課堂上專心聽講。所以許多網絡成癮的孩子都不可避免的學業成績下降。

　　生理方面

　　許多長期上網的孩子都因為長期看電腦，眼神渙散，怕光，身體也寇髏無力。許多孩子小小年紀就已經肩椎酸痛、脊椎彎曲，這些都是上網時間過長造成的。更有些孩子一上起網，就不眠不休，廢寢忘食，加之缺乏必要的身體鍛煉，長此以往，對身體會造成相當大的傷害。

　　人際方面

　　網絡上的交流雖然縮小了人們之間的時空距離，卻也無形間拉大了人們現實中的感情距離，使孩子變得性格孤僻，社會適應能力差等等。這些都極易導致心理上的問題。比如說在網絡游戲中，里面的戰斗、攻擊，都與現實生活有很大的差異，然而有些孩子會誤將它當作生活，仿效游戲中的不擇手段，造成人格的異化。

　　網癮的治療

　　想要擺脫網癮，就得先要評估網癮的程度，再采取相應的辦法。根據網癮深淺的不同，可以分為3個級別。

　　1級：對網絡有所依賴，但程度較輕，或成癮時間較短，此時治療大有可為。

　　2級：對網絡的著迷，已經對學業和人格成長造成顯著的負面影響，此時的治療就需要一些時間。

　　3級： 病理性的網絡成癮：屬最嚴重的網癮狀況。

　　“病理性的網絡成癮”所指的是，因為沉迷于網絡，不僅對學業及生活造成影響，同時因情況嚴重，也改變了當事人生理上的狀態。這種嚴重級別的網癮，與毒癮，賭癮的原理十分相似，上網的愉悅會刺激刺激當事人的大腦神經中樞，破壞內分泌的平衡，分泌大量“多巴胺”(Dopamine)，它是一種類似腎上腺素的物質，在短時間內令人高度興奮。長時間上網，會在大腦諸多神經元中制造“上網興奮點”，這些興奮點會使大腦對上網產生持續的興奮感，，不易戒斷，因此就如同戒毒癮一般，專家們會使用藥物來協助治療網癮。如果孩子屬于這一級的網絡成癮，則需要找精神科醫師，或求助于專業的機關。

　　針對那些對病理性的網癮患者，住院治療是一有效途徑，同時要輔以藥物治療、物理治療和心理治療。研究表明，通過使用抗焦慮類、抗抑郁類精神藥物可以緩解成癮者的不良情緒，為心理治療創造有利條件。用于治療抗網癮的藥物主要有抗抑郁藥(antidepressants)和心境穩定藥(mood stabilizers)。一項臨床的研究發現，在接受抗抑郁藥單一療法的人中，有超過三分之一的上網成癮者明顯減少了上網行為;而在接受單一或多種心境穩定劑療法的成癮者中，有一半以上收到了滿意的效果。

　　目前，藥物干預加心理疏導已作為一種綜合治療手段，在臨床中得到廣泛應用。

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