全程導醫網 徐州東方醫院/徐州心理頻道：科學家認為，從遺傳學角度看，人跟鳥類發出的聲音有某種關系。從古至今，這種大自然的歌聲讓人愉悅。當我們置身于鳥語之中，全身變得順暢舒適。人體的每個器官，包括胃在內，都有自己對音樂的共振頻率。當頻率相符時，器官就開始積極工作，這樣就改善了人體的生命活力。

　　各種鳥的叫聲各不相同：有些起鎮靜作用，有些則相反——刺激情緒，還有些則讓人睡得香甜。例如，夜鶯的叫聲抑揚婉轉，有時響亮，有時低沉，柔軟和激烈的泛音相互交替，給人以激勵和樂觀，對人體產生積極的影響，能治療抑郁癥和神經官能癥，緩解頭痛，促進全身器官正常工作。而鶯的長笛般的叫聲對人體健康也有類似的作用。

　　蝗鶯總是重復一種曲調，對神經系統起鎮靜作用，還降低血壓、緩解血管痙攣、有益心臟。如果你過于興奮、血壓上升、心跳過速、失眠，那么，到附近的樹林里走一走，晚上就更好，聽聽善于歌唱的鶇的叫聲。

　　金絲雀、黃鹀、蒼頭燕雀那均勻的叫聲能治療心律不齊。黃雀和紅額金翅雀清晰洪亮、精力充沛的叫聲能治療神經官能癥和精神變態癥，促進全身的器官活動。紅胸鴝發出的震顫的聲音能緩解頭痛、心痛和關節痛，排解肝、胃和血管的痙攣，其晚上的叫聲還能讓人美美睡上一覺。

　　鳥類的叫聲有如此的力量，但要真正聽到它們還要費點勁。特別是老年人或行動不便者去樹林聽鳥叫更加困難。不過，我們可以把鳥聲錄制下來，特別是把適合臥床病人恢復體力和適合行動不便老人的鳥聲錄制下來。

　　另一個辦法是把鳥養在籠子里，讓小醫生就在自己身邊。那么，怎么才能在你想聽時就讓鳥唱呢?最簡單的，把廚房或衛生間的水龍頭打開，涓涓細流淙淙聲，鳥開始時是仔細地聽，然后就唱了起來。

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