全程導醫網 徐州精神頻道：徐州市東方醫院精神專家劉華介紹預防出現社交恐懼的方法：

        1.帶孩子多見識世界。孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

　　2.家園配合。家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友;上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感;家長方面，不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。

　　因此，作為家長多帶孩子多見識世界。孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，應該讓孩子多和同齡的孩子在一起玩耍。培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就愿意跟人交往了。