全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：據(jù)最新研究顯示，中國(guó)成人糖尿病發(fā)病率已達(dá)到10.4%。隨著老齡化程度的加重和生活方式的改變，糖尿病患者和糖尿病前期人群的數(shù)量都在不斷增加。在如此嚴(yán)峻的情況下，糖尿病防治必須要引起大家的重視。運(yùn)動(dòng)療法是目前公認(rèn)的治療糖尿病的一項(xiàng)基本措施。大量研究表明，適度而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有利于糖尿病患者病情的控制，并改善患者的全身狀態(tài)，預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。“我運(yùn)動(dòng)、我健康”不僅僅是一句口號(hào)，更多的是需要我們每天的行動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的體育鍛煉，可以保持患者血糖水平的平穩(wěn)，減輕胰島素抵抗。

　　為了讓患者體會(huì)運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖和血壓帶來的積極影響，徐州腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌科組織了15位“糖友”，在我市云龍公園開展了主題為“我運(yùn)動(dòng)、我健康”的健步行活動(dòng)。

　　活動(dòng)前，醫(yī)護(hù)人員為每位患者檢測(cè)了血糖及血壓，并發(fā)放了遮陽帽。張群護(hù)士長(zhǎng)向大家強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，鮑士蘭護(hù)士帶領(lǐng)大家做了熱身運(yùn)動(dòng)。

　　活動(dòng)結(jié)束后，醫(yī)護(hù)人員再次為糖友們檢測(cè)了血糖、血壓，絕大部分糖友血糖、血壓均有明顯下降。實(shí)踐出真知，兩次測(cè)量數(shù)據(jù)的比較讓患者更加直觀的了解了運(yùn)動(dòng)的益處。

　　徐主任介紹：糖尿病治療“五駕馬車”包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)和糖尿病教育。其中糖尿病教育、飲食、運(yùn)動(dòng)是基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)有利于糖尿病病人預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)血脂、控制血糖、降低血壓、改善生活質(zhì)量、預(yù)防心血管事件、保持身體健康。循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈才能發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的最大作用。

　　徐州腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌科通過豐富多彩的活動(dòng)加強(qiáng)糖尿病健康教育，成立糖尿病俱樂部對(duì)糖尿病病人進(jìn)行健康教育，每年均會(huì)開展多種形式的健康教育，如糖尿病健康講座，與病人和亞健康人群座談，每年舉辦糖尿病健康講座30余次，受教育人群達(dá)到5000余人。目前，該科糖尿病俱樂部的會(huì)員已有8000多人。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122