全程導醫網 徐州青少年近視/弱視頻道：真性與假性近視均表現為遠視力下降。假性近視多發生于青少年。

　　假性近視的治療方法有哪些呢?徐州一院眼科專家崔建平教你幾種眼部小運動，幫助你遠離假性近視。視覺訓練法治療假性近視的具體做法：

　　先做準備工作

　　1、輕輕地呼氣、吸氣，保持呼吸均勻。

　　2、心情放松，把自己調節到最佳狀態。

　　3、讓眼睛休息片刻，達到最佳的放松狀態。

　　注視訓練方法

　　1、把一根食指放在兩眼之間。

　　2、把食指從遠處到近處慢速度移動，直到眼前出現復視的現象。

　　3、每隔三分鐘為一個階段，可反復多次。

　　適用地點：臥室內或教室。

　　徐州小兒視力矯正熱線：0516-85707122