全程導醫網 徐州中醫院/中醫頻道：炎熱夏季，有些人不想吃飯，整天無精打采，人們說：“你這是疰(zhù)夏了。”老百姓也稱疰夏為苦夏。那什么是疰夏呢?為什么會疰夏呢?對此，中醫有自己的說法。

　　中醫認為，人生活在自然界中，受自然界的影響，必然也要遵循自然界的規律，如春生、夏長、秋收、冬藏。這不單指植物，同樣包括動物，當然也包括人。

　　春天，氣候溫暖，萬物萌生，草木開始發芽，動物們從蟄伏的狀態逐漸開始活動，人體的氣血也隨之開始升發，所謂升發就是氣血從臟腑往體表升發，毛孔開始逐漸張開。

　　到了夏天，氣候炎熱，萬物茂盛，動物活躍，植物的營養從根部輸送到枝葉，人體的氣血也由臟腑輸送到體表，這時臟腑的氣血就顯得相對虧虛，臟腑失去了氣血的濡養，機能也隨之減弱，從而出現了疰夏的癥狀。脾胃少了氣血的滋養，消化功能就變弱，所以厭食;腸道機能弱了，就容易受到寒涼的刺激出現腹瀉;心臟機能減弱，則射血力減小，所以大部分人夏天血壓偏低，有的人只有90/60mmHg，甚至80/50mmHg，整天頭暈乏力，就是這個原因。

　　為什么有的人疰夏，而有的人不疰夏呢?這是因為人的體質不同，有些人體質比較強壯，氣血充實，基本不出現疰夏癥狀，而那些只從事腦力勞動，很少從事體力勞動或很少鍛煉的人，就容易出現疰夏。

　　治療疰夏，中醫更有優勢，中國傳統名方生脈散就是專門為此而設，此方乃藥王孫思邈所創制，市中醫院專家在此基礎上加上其他幾味藥物，組成“加味生脈散”，做成茶劑服用，簡單而又方便，處方如下：

　　西洋參6g(或太子參30g)，麥冬15g，五味子10g，銀花15g，白菊花10g，淡竹葉10g，炒山楂15g。混勻打碎，每日取適量沖泡代茶飲，可連用5～7天，沖泡時可加入少量冰糖或蜂蜜，則味道更佳。此茶沖泡出來，氣味清香，酸甜可口，具有益氣生津、消暑除煩、開胃消食的作用，對于平素體質較弱的人群尤為適合。另外，平素多注意鍛煉，增強體質，自然也就不會疰夏了。

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