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徐州市中醫院醫學科普:中醫藥防治良性前列腺增生之“內外共治,藥食同調”

  全程導醫網 徐州中醫資訊:隨著我國進入老齡化社會,越來越多的老年身心問題接踵而至,提高老年生活質量也成為社會發展中亟待解決的問題之一。良性前列腺增生是老年男性常見的泌尿系疾病,以尿頻、尿急,夜尿增多,尿線變細,尿等待,排尿費力,排尿困難及尿潴留等癥狀為其特點,致使患者夜間睡眠質量下降、無法長途乘車出游甚至尿褲子等尷尬處境,嚴重影響生活質量。

  中醫對前列腺增生的認識及治療歷史悠久,經驗豐富。前列腺增生屬中醫“癃閉”范疇。早在2000多年前,《黃帝內經》中記錄:主要責之于膀胱、三焦,與肺、脾、肝、腎及督脈有關。老年患者年老體虛,因虛致實,先虛后實,本虛標實。虛在肺、脾、腎,尤其以腎為主;實為增生的前列腺。日常生活中對本病的治療和防護,中醫藥具有內外共治,藥食同調的特點。針對患者不同的臨床癥狀表現,采用不同的防治方法。

  脾虛氣陷型:常見小便滴瀝,小腹墜脹,排尿無力,同時伴有少氣懶言,食欲缺乏等癥狀,內治可用補中益氣湯,以達益氣升清,通利降濁之效。可以食用山藥粥,即山藥及粳米煮粥,每日晚飯前食用,可補中益氣。外治可采用呼氣提肛法,即吸氣收腹,收縮并提升肛門,停頓2-3秒后,在緩慢放松呼氣,如此反復10-15次。

  腎陰不足型:常見小便頻數不爽,淋漓不盡,伴腰酸腿軟,失眠多夢,口干咽燥等癥狀,內治可用六味地黃丸合滋腎通關丸,以達滋陰滲利,消瘀散結之效。可以食用蓮子百合煲瘦肉,將三種食材加適量清水同煲,肉熟爛后加鹽調味食用,每日一次,可養陰益氣安神。外治宜多做有氧運動,但是不宜做過度劇烈、汗出太多的運動。可選擇太極拳、太極劍及氣功等動靜結合運動。運動時控制出汗量,及時補充水分。

  腎陽不足型:常見小便不通或滴瀝不爽,排尿無力,伴有神疲腿軟、肢寒怕冷等癥狀,內治可用濟生腎氣丸,以達溫陽化氣,行水通竅之效。可以食用當歸生姜羊肉湯,可溫中補血祛寒。外治可選用百會穴、命門穴、氣海穴、關元穴及足三里等穴位,用艾條懸灸,每日10-15分鐘。

  濕熱下注型:常見小便頻數不爽,尿黃而熱或澀痛或不通,伴有口苦口黏,大便秘結等癥狀,內治可用八正散,以達清熱化濕,通利膀胱之效。可以食用泥鰍燉豆腐,將泥鰍煮至半熟,加入豆腐,少量食鹽即可,可清利濕熱。外治可選用刮痧的方法,沿脊椎兩側自下向上進行刮拭,另外推薦氣功六字訣中的“呼”、“嘻”字訣,均有清熱利濕功效。

  膀胱瘀阻型:常見小便努責方出或小便不通,常伴有少腹脹痛,尿血、血塊。內治可用代抵擋丸,以達活血散瘀,通利膀胱之效。可以食用山楂紅糖湯,將山楂去核打碎,加入清水煮20分鐘,加入適量紅糖進食,可活血散瘀。外治可選擇一些促進氣血的運動,例如慢跑、徒手健身操;此類患者在運動過程中,若出現胸悶、心慌、氣短等癥狀時,應當停止運動,及時就診。

  肝郁氣滯型:常見小便不通或點滴而下,伴有情志抑郁,急躁易怒,口苦咽干等癥狀。內治可用沉香散,以達疏肝理氣,通利水道之效。可以食用三花茶,即茉莉花、菊花及玫瑰花代茶飲,可疏肝解郁。外治推薦運動量較大的戶外鍛煉或者集體體育運動項目,例如登山、游泳、羽毛球等等。

  良性前列腺增生是困擾老年男性患者的一大問題,要引起足夠重視。良好及規律的生活習慣對前列腺增生患者也是至關重要的。生活中忌久坐,忌辛辣刺激食物,忌食煙酒,尤其是白酒,注意休息,避免過度勞累及精神緊張。養成良好的生活習慣,配以對癥的飲食及中藥治療,可改善前列腺增生患者的尿路癥狀,提高生活質量。

  專家介紹

  胡斌

  從事泌尿外科工作十余年,曾在南京、廣州等多地多家醫院進修學習。熟練掌握泌尿外科常見病多發病治療。尤其擅長泌尿系結石微創治療(輸尿管硬鏡,輸尿管軟鏡,經皮腎鏡),每年完成腔鏡碎石手術兩百例,長期致力于泌尿系結石的預防工作。熟練掌握前列腺增生藥物及手術治療(前列腺電切、剜除,激光切除)。泌尿系腫瘤中西醫及手術治療(腎癌,膀胱癌,前列腺癌)。男性疾病中西醫結合治療。

  徐州健康熱線:0516-85707122

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