全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、心悸等是高血壓的典型癥狀，但也有一部分的患者在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90mmHg，但頭不暈眼不花，身體也沒什么不適感，所以就沒有引起重視。對此，徐州市中醫(yī)院心血管科副主任王忠良提醒，即使沒有癥狀，血壓升高依然會造成腦部、心臟、腎臟、大血管等器官的損害，所以治療高血壓不能以有無癥狀為準，應該根據(jù)血壓水平來判斷。

　　無癥狀高血壓也要治療

　　初次查出血壓高 別急著吃降壓藥

　　隨著體檢的普及，許多血壓異常的患者都能在沒有出現(xiàn)身體不適的情況下被檢測出來。然而，即使體檢被檢出血壓高，仍然有許多患者覺得沒有頭痛、頭暈、心悸等癥狀，病情應該不嚴重，就忽視了復查，甚至不了了之。

　　專家解釋，不同病人對血壓的耐受程度不一樣，有些病人耐受比較差，血壓稍微高一些就馬上出現(xiàn)癥狀，有些患者可能耐受了高血壓帶來的不適，所以沒有癥狀或癥狀不明顯，而這兩類患者都需要接受治療。

　　初次或體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高的患者，別自行判斷是高血壓，更不要自行服用降壓藥，應該先做“確診”這一步。目前，診斷高血壓的標準是非同日血壓測量兩次以上，都超過140/90mmHg，才能診斷為高血壓。由于血壓是一個容易受情緒影響的指標，為了避免“白大衣現(xiàn)象”，初次或體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高的患者可以先回到家中，在放松的狀態(tài)下測量兩日血壓，無癥狀的患者可能還需要到心內科、高血壓專科做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，方便專科醫(yī)生確診病情。

　　一旦確診為高血壓，就必須接受正規(guī)的治療，但不是所有的患者都從藥物治療開始，血壓水平不太高的患者應該先從運動、飲食、生活方式改變等非藥物治療開始，一段時間后血壓仍不達標，再啟動藥物治療。如果血壓水平比較高，建議盡早開始服用藥物，同時進行非藥物治療。

　　高血壓監(jiān)測早晚即可

　　動不動就測血壓 小心越測越高

　　目前，高血壓是我國患病人群最多的疾病，每年因為高血壓引起的致殘致死事件也不在少數(shù)。所以，部分患者特別是剛確診的病人會非常緊張，除了每天按時服藥，還動不動就拿出血壓計測血壓。

　　專家指出，血壓是一項深受情緒影響的指標，緊張、焦慮的狀態(tài)下血壓就會升高，頻繁測量是內心焦慮的表現(xiàn)，這種情況下測量的血壓值往往是不準的，甚至越測越高。那么高血壓患者應該如何正確監(jiān)測血壓呢?

　　一般來說，高血壓病人需要監(jiān)測兩個時段的血壓值，分別是早晨和晚上，每個時段測量三次。清晨(6點到10點)是心腦血管事件的高發(fā)時段，絕大多數(shù)人會達到一天內最高水平，而睡前的血壓值反映病人一天活動后的血壓水平，對藥物、飲食、運動的調整有很好的價值，所以只要“看住”這個時段的血壓值就可以了。

　　不過，如果在這兩個時段之間，患者突然出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、心悸等情況，也可以及時測量血壓，必要時到醫(yī)院就診。

　　專家還提醒，高血壓患者日常生活中要盡量避免進行一些危險動作，比如突然站立、用力排便、猛然下蹲、用力過猛等，這些動作可能會產生中風、血管破裂、主動脈夾層等危險事件。

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