全程導醫網 徐州中醫頻道：冠心病是一種出現在冠狀動脈的器質性疾病，心臟供血不足是引起冠心病的主要原因，得了冠心病之后，患者除了需要去醫院檢查和治療之外，同時也應該做好日常護理工作，特別是為了避免冠心病復發，應該對生活中的一些禁忌事項多加留意，究竟有哪些禁忌事項呢?一起來跟國家級重點?？?、市中醫院心血管科主任張義勤了解一下吧：

　　一、避免缺水：不經常喝水，飲水不足是冠心病患者生活中的一大禁忌。有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣，等到渴了想喝水時，已造成程度不同的“脫水”了。人的血液70%左右是水，脫了水，血液怎么流動呢?由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。水可以稀釋血液，并促進血液流動，故老年人平時要養成定時喝水的習慣，最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水。

　　二、避免劇烈運動：對于冠心病患者來說，生活中應該避免劇烈，更不能超負荷勞動。超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。因此，冠心病患者在參加各種體育活動時，可在醫生指導下事先服藥預防。“生命在于運動”，但生命更在于平衡，它體現了生命運動的根本規律。從老年人的客觀實際出發，運動應量力而行，恰到好處，做到動靜結合，陰陽協調平衡，才能達到最佳點。

　　三、遠離煙酒：飲酒對于冠心病患者來說危害特別大，所以冠心病患者應該注意遠離煙酒。尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多，導致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，故吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。戒煙后，血液中的纖維蛋白原大大減少，可減少冠心病的發病率。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。

　　國家級重點?？?、市中醫院心血管科主任張義勤對冠心病生活禁忌事項的相關介紹，希望能對您更好的防治冠心病會有所幫助。生活中，為了避免出現冠心病，專家建議大家應該從年輕的時候就注意養成好的生活習慣，避免過勞，生活中勞逸結合，保持良好的心態也很重要。