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市中醫院推拿科司井夫科普:拍打手臂和大腿可止咳?

  天氣寒冷,不少人因受涼而咳嗽,于是最近一則“咳嗽這樣拍一拍、管用”的網帖引起了大家的關注。拍打手臂、大腿等部位真有緩解咳嗽的神奇效果?昨日,記者就此咨詢了中醫專家。

  網帖“咳嗽這樣拍一拍、管用”中介紹了幾種拍打方法,并號稱“每天早晚各做一次,久年咳嗽也可明顯改善,一般咳嗽兩天就好轉。”具體的拍打內容分為:1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;2、換右手伸直,手心朝上,同樣拍;3、雙手拍大腿后側20下;4、雙手拍小腿后側20下;5、雙手拍膝蓋20下。帖子中對于治療原理并未作出明確的解釋。

  這樣簡單的拍打真的對止咳有效嗎?記者咨詢了市中醫院推拿科主任司井夫,他指出,根據描述,這個拍打法應該是遵循中醫經絡穴位養生原理的,從理論上說,具有可操作性,但治療效果不會有帖子說的那么明顯。

  從中醫上講,經絡穴位是人體保健、養生祛病的重要依據,如果經絡不通,可能會表現出某些疾病表證,如果疏通經絡,可能會對一些病證起到緩解作用。從這個意義上說,按壓穴位是疏通經絡的好辦法,如果采取針對性疏通,的確可以起到緩解咳嗽的癥狀。不過,就網傳的這些拍打法,似乎并沒有多少真正實施到針對咳嗽的經絡部分。“從理論上講,拍胳膊是針對手三陰經的穴位,拍下肢是針對足三陽經的穴位,但是這個帖子介紹的方法并不準確。”

  比如拍打手臂,手臂上有心經、心包經、肺經,只有肺經跟咳嗽有一定關聯,拍打會有一些緩解效果,但帖子上并沒有明確肺經的位置,如果只是隨意拍打手臂,未必就能很快地疏通肺經。還有,拍打大腿后側,這里的經絡是膀胱經,跟止咳是沒有太大關系的,至于膝蓋部位,也是沒有什么跟治療咳嗽有關的穴位。“所以采取這些拍打法能否疏通經絡,以及能否起到止咳作用都很難說。”

  司井夫介紹說,中醫將我們平時所說的咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽,“外感咳嗽指的是新近剛出現的咳嗽癥狀,而內傷咳嗽則是指長期性的咳嗽。”他表示,如果咳嗽癥狀不算很嚴重,可以采取一些推拿方法。

  不過,司井夫強調,經絡穴位的按壓法只是一種緩解癥狀的輔助手段,并不能單純依靠自行拍打就指望病情痊愈,如果癥狀較重,還是建議及時到醫院檢查治療。

  司井夫還提醒說,推拿手法也很有講究,如果是孩子出現咳嗽的癥狀,家長可以通過給孩子拍打背部的方法緩解咳嗽,不過切記要用虛掌,即五指并攏,手指伸直,掌指關節略屈,使掌心凹成“虛掌”狀,手法宜輕柔。

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