全程導醫網 徐州中醫頻道：大便出血是嚴重影響人們生活的疾病，因此我們日常生活中一定要進行很正規的治療，才能令疾病更好的恢復。那么生活中，我們如何預防便血的發生呢?

　　徐州市中醫院肛腸一科主任令狐慶說，便血是很常見的疾病現象。時下很多年輕人認為，便血只是一種常見的消化道癥狀。所以不曾放在心上。殊不知，便血的最大危害，有可能導致大腸癌的病發，千萬不能輕視便血的嚴重性，然而并不是大便帶血，就是患上了大腸癌。

　　因為便血，可見于其他很多消化道疾病，如痔瘡、肛裂、結腸息肉等。在這些病因中，成人最常見的是痔出血或大腸癌;兒童最常見的則是息肉出血。

　　大便出血應該注意預防：

　　1、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。

　　2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

　　3、每天早上起來的時候，喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

　　4、如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用，不僅會加重便秘，而且會形成藥物依賴性

　　5、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

　　6、每天定時大便，(沒有大便，也要定時到廁所，做排便條件反射訓練，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

　　便血是許多肛腸疾病共有的癥狀，但也同時，是人體消化道疾病的表現之一，特別值得一提的是，90%的結直腸腫瘤，都是以大便出血為前期癥狀的。如果人們健康意識淡薄，而忽視便血，可能會造成，嚴重后果令人終生遺憾。

　　此外，痔瘡、肛裂、白血病、尿毒癥、腎衰竭等，全身性疾病也會引起大便出血，因此，一旦出現大便出血的癥狀，一定要及時到專業機構進行檢查，精確診斷，對癥治療。

　　徐州市中醫院肛腸一科主任令狐慶提醒：一旦出現便血、便秘、肛痔瘡等癥狀，一定要，及時到專業的肛腸醫院做檢查，明確病情，辨證施治，才能早日獲得康復，以免影響正常生活和工作。拖延治療只會加重病情。

　　所以說，我們在日常生活中，一定要謹記疾病的發生因素，生活中多多進行護理，注意飲食調理，多多參加體育運動，最佳化希望所有患者盡早康復。