全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)體重超重人群達(dá)2億，肥胖人群超過(guò)9000萬(wàn)，目前，中國(guó)已經(jīng)成為世界上肥胖和超重人數(shù)最多的國(guó)家。減肥方法千萬(wàn)種，到底哪種更科學(xué)有效呢?“不妨試試中醫(yī)穴位埋線減肥，幾根針、幾段線埋入皮下，就能幫人們甩掉脂肪、重拾健康。”徐州市中醫(yī)院治未病科主任潘小紅表示，目前科室開(kāi)展的中醫(yī)特色療法——穴位埋線減肥，安全健康效果好，是個(gè)很不錯(cuò)的減肥方法。
我國(guó)肥胖人口超9000萬(wàn)，居全球首位
22歲的小雨五官端正，是一名在校大學(xué)生。因?yàn)閻?ài)吃美食，加上平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，1.55m的她，體重卻達(dá)到了65kg。為了能瘦下來(lái)，小雨嘗試了不少方式，吃減肥藥吃到暈倒，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不到一周便不了了之。看著周?chē)呐⒍己苊鐥l，小雨心里非常著急。聽(tīng)朋友介紹，找到了徐州市中醫(yī)院治未病科潘小紅主任。
詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了小雨的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、身體狀況等要素，結(jié)合健康評(píng)估，潘小紅主任判定小雨超重10KG，體重指數(shù)為28.9，屬于Ⅰ度肥胖。同時(shí)，小雨無(wú)基礎(chǔ)病，是因食欲旺盛、缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的單純性肥胖，因此，潘小紅主任建議她進(jìn)行穴位埋線減肥治療。
根據(jù)小雨的體質(zhì)，潘小紅主任在她的天樞穴、滑肉門(mén)穴、水道穴、足三里穴、血海、豐隆、三陰交、曲池穴等幾個(gè)穴位上埋入了蛋白線。堅(jiān)持埋線3次，再配合口服瘦身湯和醫(yī)生制定的營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐食譜，如今，小雨體重已經(jīng)減掉了7公斤。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，體重超重人群達(dá)2億，肥胖人群已超過(guò)9000萬(wàn)。中國(guó)平均肥胖率達(dá)到12%，肥胖人口已經(jīng)超過(guò)美國(guó)位居首位。此外，因肥胖引發(fā)的疾病明顯增多，超重和肥胖引發(fā)的2型糖尿病、高血壓、高脂血癥、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征等代謝綜合征逐年增加且呈年輕化趨勢(shì)，嚴(yán)重威脅著群眾健康。
“因?yàn)榉逝执_實(shí)需要減重的，應(yīng)在醫(yī)生的建議下，制定個(gè)體化減重方案，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)、睡眠以及生活方式的改變，科學(xué)減重，重新獲得健康。”潘小紅主任說(shuō)。
正確認(rèn)識(shí)肥胖，減肥不盲目
“減肥前一定要先搞清楚自己的體質(zhì)。”潘小紅主任介紹，根據(jù)中醫(yī)辨證，一般情況下人體肥胖大體有三個(gè)類(lèi)型：“一是胃腸積熱型：食欲旺盛，吃得多卻還容易餓，且大便干、小便黃;二是脾胃虛弱型：食欲不振，心悸氣短，嗜睡懶言，大便溏薄，屬于“喝水也長(zhǎng)膘”的類(lèi)型;三是腎陽(yáng)虧虛型：胖而無(wú)力，這類(lèi)患者，往往形體肥胖，容易頭暈腰酸、畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、月經(jīng)不調(diào)或陽(yáng)痿。”
找準(zhǔn)了病根，下針才會(huì)有效果。潘小紅主任表示，每個(gè)人的體質(zhì)差異大，埋線減肥需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，因人而異。同樣是肥胖，每個(gè)人的原因不同，下針的穴位也不同，治療方案也不同。問(wèn)診時(shí)，首先要對(duì)患者進(jìn)行中醫(yī)診斷，辨證處理，對(duì)患者做一個(gè)健康評(píng)估，包括個(gè)人的體質(zhì)、癥狀、飲食習(xí)慣、身體狀況、體重指數(shù)BMI、腰圍等要素，然后根據(jù)這一判定綜合分析制定相應(yīng)的治療方案。
“減肥不能盲目，最好先算一下，看自己是不是屬于肥胖一族。”潘小紅主任說(shuō)，不同的身高有不同的標(biāo)準(zhǔn)體重，檢測(cè)自己的體重距離標(biāo)準(zhǔn)體重有多遠(yuǎn)，可采用國(guó)內(nèi)常用的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法算一下：理想體重=身高(cm)-105或等于身高(cm)-100再乘以0.9，超過(guò)理想體重的20%為肥胖。比如說(shuō)，小雨的身高155cm，那么她這個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：[155-100]×0.9=49.5公斤。世界衛(wèi)生組織采用體重指數(shù)對(duì)肥胖進(jìn)行了分級(jí)，體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)2，在我國(guó)，凡是成年人BMI≥23可診斷為肥胖，需要進(jìn)行體重控制。
12—15天埋線一次，安全健康效果好
“穴位埋線”是把線埋進(jìn)身體里嗎?怎么放進(jìn)去啊?還要把線拿出來(lái)嗎?……說(shuō)起穴位埋線，可能大多數(shù)人比較陌生。“穴位埋線是針灸減肥的延伸和發(fā)展，一次埋線相當(dāng)于10—15次針灸的效果。”潘小紅主任表示，穴位埋線聽(tīng)起來(lái)可能很簡(jiǎn)單，但一點(diǎn)一穴，學(xué)問(wèn)大著呢。“以線代針，將可被人體吸收的醫(yī)用生物蛋白線，利用一次埋線針埋入穴位，其在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生生理、物理及生化刺激，調(diào)整體內(nèi)的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)及新陳代謝，來(lái)達(dá)到減肥目的。”與針灸減肥相比，穴位埋線療法有操作簡(jiǎn)便、安全、經(jīng)濟(jì)、治療間隔時(shí)間長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn)，12—15天左右埋線一次，免去患者每天上醫(yī)院的麻煩和痛苦，尤其適合繁忙的現(xiàn)代人。
把一根線埋在腹部就能減肥，怎么會(huì)有這么好的事情?不少想嘗試穴位埋線法的朋友心中不免有所顧慮，擔(dān)心所埋的線會(huì)殘留在體內(nèi)，對(duì)身體造成傷害。潘小紅主任表示，穴位埋線所使用的是手術(shù)用的生物蛋白線，初期會(huì)留在體內(nèi)，不過(guò)10—15天后會(huì)逐漸被身體吸收，不會(huì)對(duì)身體造成傷害。另外，穴位埋線不僅可以減肥，還可以調(diào)節(jié)腸胃功能、改善機(jī)體新陳代謝、調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀。
同時(shí)，穴位埋線相比其他方式的減肥，有一個(gè)突出的優(yōu)勢(shì)，便是可以達(dá)到“局部瘦身”的效果。現(xiàn)在許多肥胖患者，大都是胖的不均勻，脂肪多數(shù)沉積在臀圍、上臂、大腿、下腹部這些部位，而穴位埋線可以針對(duì)特定的部位進(jìn)行減肥，達(dá)到一個(gè)較顯著的體態(tài)改變，從而達(dá)到塑身的效果。
辨證施治，穴位埋線貴在堅(jiān)持
在治未病科門(mén)診，常常會(huì)有許多患者因?yàn)椴涣私庋ㄎ宦窬€減肥，就盲目地提出許多要求。
“我遇到過(guò)很多一來(lái)醫(yī)院就要求做穴位埋線的人，也不管自己適合不適合。”潘小紅主任表示，貿(mào)然采取穴位埋線其實(shí)并不可取。穴位埋線人群適宜年齡大約在18—55歲之間，并不適用于所有人群，尤其是一些血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人，是不建議埋線減肥的。
在穴位埋線期間，也常會(huì)有些“急性子”抱怨：怎么前期減肥效果這么好，后期效果就不明顯了呢?潘小紅主任表示，減肥不是短期行為，穴位埋線減肥也不可能一蹴而就。“穴位埋線減肥應(yīng)該是長(zhǎng)期行為，貴在堅(jiān)持，持之以恒。”潘小紅主任表示。
還有一些患者將穴位埋線減肥看的過(guò)為神奇，一上來(lái)就立下“目標(biāo)”：我想減掉多少斤。潘小紅主任表示，埋線減肥是一種個(gè)體化的減肥方法。人的體質(zhì)不同、健康狀況不同、形成肥胖的原因不同，同時(shí)線埋入人體經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)更不相同，在埋線減肥過(guò)程中，減肥的速度就會(huì)因人而異。所以后期減肥療效個(gè)體差異較大，有人經(jīng)過(guò)幾個(gè)療程治療后能減下25—50kg，也有人只能減下5—10kg。
潘小紅主任指出，為了達(dá)到更好的減肥效果，埋線的同時(shí)，也要采用均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食，逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)。“如果一邊埋線，一邊繼續(xù)大吃大喝，很有可能會(huì)看不到效果。”
徐州市中醫(yī)院穴位埋線作為中醫(yī)院中醫(yī)特色療法之一，已經(jīng)開(kāi)展多年，埋線過(guò)程均由執(zhí)業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作，嚴(yán)格消毒，采用一次性埋線針，安全可靠，療效確定。所以，想選擇穴位埋線的患者一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并和醫(yī)生充分溝通后制定適合自己的個(gè)性化治療方案。“千萬(wàn)不能去不正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)。切記：安全第一，美麗第二。”
專(zhuān)家介紹
潘小紅，治未病科主任、主任中醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、石學(xué)敏國(guó)醫(yī)大師工作站負(fù)責(zé)人。南京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)，從事中醫(yī)針灸臨床工作三十余年，承擔(dān)學(xué)院學(xué)生、規(guī)培及進(jìn)修人員臨床帶教工作，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文30余篇，SCI論文2篇，市級(jí)及院級(jí)三新項(xiàng)目3項(xiàng)，省市級(jí)科研項(xiàng)目6項(xiàng)。
善用中醫(yī)針灸治療腦血管病后遺癥、面癱、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、顳頜關(guān)節(jié)炎、頭痛、失眠、耳鳴耳聾、頸、肩、腰腿痛，落枕、骨質(zhì)增生、帶狀皰疹及骨傷后的各種痛癥、急性腰扭傷。急性胃脘痛、慢性萎縮性胃炎、反流性胃炎及食管炎、呃逆、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、單純性肥胖、疲勞綜合征、更年期綜合癥、脫發(fā)、糖尿病并發(fā)癥等。
臨床特點(diǎn)：針?biāo)幗Y(jié)合，療效斐然。
專(zhuān)家門(mén)診時(shí)間：周一、周五名醫(yī)堂11室，周二、周四治未病科203室坐診。
徐州健康熱線：0516-85707122
