全程導醫網 徐州中醫頻道：相關數據顯示，我國體重超重人群達2億，肥胖人群超過9000萬，目前，中國已經成為世界上肥胖和超重人數最多的國家。減肥方法千萬種，到底哪種更科學有效呢?“不妨試試中醫穴位埋線減肥，幾根針、幾段線埋入皮下，就能幫人們甩掉脂肪、重拾健康。”徐州市中醫院治未病科主任潘小紅表示，目前科室開展的中醫特色療法——穴位埋線減肥，安全健康效果好，是個很不錯的減肥方法。

　　我國肥胖人口超9000萬，居全球首位

　　22歲的小雨五官端正，是一名在校大學生。因為愛吃美食，加上平時不喜歡運動，1.55m的她，體重卻達到了65kg。為了能瘦下來，小雨嘗試了不少方式，吃減肥藥吃到暈倒，運動堅持不到一周便不了了之。看著周圍的女孩都很苗條，小雨心里非常著急。聽朋友介紹，找到了徐州市中醫院治未病科潘小紅主任。

　　詳細詢問了小雨的體質、飲食習慣、身體狀況等要素，結合健康評估，潘小紅主任判定小雨超重10KG，體重指數為28.9，屬于Ⅰ度肥胖。同時，小雨無基礎病，是因食欲旺盛、缺乏運動而導致的單純性肥胖，因此，潘小紅主任建議她進行穴位埋線減肥治療。

　　根據小雨的體質，潘小紅主任在她的天樞穴、滑肉門穴、水道穴、足三里穴、血海、豐隆、三陰交、曲池穴等幾個穴位上埋入了蛋白線。堅持埋線3次，再配合口服瘦身湯和醫生制定的營養均衡的三餐食譜，如今，小雨體重已經減掉了7公斤。

　　相關數據顯示，在我國，體重超重人群達2億，肥胖人群已超過9000萬。中國平均肥胖率達到12%，肥胖人口已經超過美國位居首位。此外，因肥胖引發的疾病明顯增多，超重和肥胖引發的2型糖尿病、高血壓、高脂血癥、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征等代謝綜合征逐年增加且呈年輕化趨勢，嚴重威脅著群眾健康。

　　“因為肥胖確實需要減重的，應在醫生的建議下，制定個體化減重方案，并結合運動干預、睡眠以及生活方式的改變，科學減重，重新獲得健康。”潘小紅主任說。

　　正確認識肥胖，減肥不盲目

　　“減肥前一定要先搞清楚自己的體質。”潘小紅主任介紹，根據中醫辨證，一般情況下人體肥胖大體有三個類型：“一是胃腸積熱型：食欲旺盛，吃得多卻還容易餓，且大便干、小便黃;二是脾胃虛弱型：食欲不振，心悸氣短，嗜睡懶言，大便溏薄，屬于“喝水也長膘”的類型;三是腎陽虧虛型：胖而無力，這類患者，往往形體肥胖，容易頭暈腰酸、畏寒怕冷、手腳發涼、月經不調或陽痿。”

　　找準了病根，下針才會有效果。潘小紅主任表示，每個人的體質差異大，埋線減肥需要針對病因進行治療，因人而異。同樣是肥胖，每個人的原因不同，下針的穴位也不同，治療方案也不同。問診時，首先要對患者進行中醫診斷，辨證處理，對患者做一個健康評估，包括個人的體質、癥狀、飲食習慣、身體狀況、體重指數BMI、腰圍等要素，然后根據這一判定綜合分析制定相應的治療方案。

　　“減肥不能盲目，最好先算一下，看自己是不是屬于肥胖一族。”潘小紅主任說，不同的身高有不同的標準體重，檢測自己的體重距離標準體重有多遠，可采用國內常用的標準體重計算方法算一下：理想體重=身高(cm)-105或等于身高(cm)-100再乘以0.9，超過理想體重的20%為肥胖。比如說，小雨的身高155cm，那么她這個身高的標準體重應該是：[155-100]×0.9=49.5公斤。世界衛生組織采用體重指數對肥胖進行了分級，體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)2，在我國，凡是成年人BMI≥23可診斷為肥胖，需要進行體重控制。

　　12—15天埋線一次，安全健康效果好

　　“穴位埋線”是把線埋進身體里嗎?怎么放進去啊?還要把線拿出來嗎?……說起穴位埋線，可能大多數人比較陌生。“穴位埋線是針灸減肥的延伸和發展，一次埋線相當于10—15次針灸的效果。”潘小紅主任表示，穴位埋線聽起來可能很簡單，但一點一穴，學問大著呢。“以線代針，將可被人體吸收的醫用生物蛋白線，利用一次埋線針埋入穴位，其在人體內軟化、分解、液化和吸收，對穴位產生生理、物理及生化刺激，調整體內的內分泌、神經系統及新陳代謝，來達到減肥目的。”與針灸減肥相比，穴位埋線療法有操作簡便、安全、經濟、治療間隔時間長等優點，12—15天左右埋線一次，免去患者每天上醫院的麻煩和痛苦，尤其適合繁忙的現代人。

　　把一根線埋在腹部就能減肥，怎么會有這么好的事情?不少想嘗試穴位埋線法的朋友心中不免有所顧慮，擔心所埋的線會殘留在體內，對身體造成傷害。潘小紅主任表示，穴位埋線所使用的是手術用的生物蛋白線，初期會留在體內，不過10—15天后會逐漸被身體吸收，不會對身體造成傷害。另外，穴位埋線不僅可以減肥，還可以調節腸胃功能、改善機體新陳代謝、調節女性月經不調、閉經等癥狀。

　　同時，穴位埋線相比其他方式的減肥，有一個突出的優勢，便是可以達到“局部瘦身”的效果。現在許多肥胖患者，大都是胖的不均勻，脂肪多數沉積在臀圍、上臂、大腿、下腹部這些部位，而穴位埋線可以針對特定的部位進行減肥，達到一個較顯著的體態改變，從而達到塑身的效果。

　　辨證施治，穴位埋線貴在堅持

　　在治未病科門診，常常會有許多患者因為不了解穴位埋線減肥，就盲目地提出許多要求。

　　“我遇到過很多一來醫院就要求做穴位埋線的人，也不管自己適合不適合。”潘小紅主任表示，貿然采取穴位埋線其實并不可取。穴位埋線人群適宜年齡大約在18—55歲之間，并不適用于所有人群，尤其是一些血友病患者、凝血機制障礙的人，是不建議埋線減肥的。

　　在穴位埋線期間，也常會有些“急性子”抱怨：怎么前期減肥效果這么好，后期效果就不明顯了呢?潘小紅主任表示，減肥不是短期行為，穴位埋線減肥也不可能一蹴而就。“穴位埋線減肥應該是長期行為，貴在堅持，持之以恒。”潘小紅主任表示。

　　還有一些患者將穴位埋線減肥看的過為神奇，一上來就立下“目標”：我想減掉多少斤。潘小紅主任表示，埋線減肥是一種個體化的減肥方法。人的體質不同、健康狀況不同、形成肥胖的原因不同，同時線埋入人體經絡出現的應激反應更不相同，在埋線減肥過程中，減肥的速度就會因人而異。所以后期減肥療效個體差異較大，有人經過幾個療程治療后能減下25—50kg，也有人只能減下5—10kg。

　　潘小紅主任指出，為了達到更好的減肥效果，埋線的同時，也要采用均衡的營養膳食，逐漸養成良好的飲食習慣，同時增加運動。“如果一邊埋線，一邊繼續大吃大喝，很有可能會看不到效果。”

　　徐州市中醫院穴位埋線作為中醫院中醫特色療法之一，已經開展多年，埋線過程均由執業醫生規范操作，嚴格消毒，采用一次性埋線針，安全可靠，療效確定。所以，想選擇穴位埋線的患者一定要去正規的醫療機構，并和醫生充分溝通后制定適合自己的個性化治療方案。“千萬不能去不正規的美容機構。切記：安全第一，美麗第二。”

　　專家介紹

　　潘小紅，治未病科主任、主任中醫師、教授、碩士生導師、石學敏國醫大師工作站負責人。南京中醫藥大學畢業，從事中醫針灸臨床工作三十余年，承擔學院學生、規培及進修人員臨床帶教工作，發表醫學論文30余篇，SCI論文2篇，市級及院級三新項目3項，省市級科研項目6項。

　　善用中醫針灸治療腦血管病后遺癥、面癱、面肌痙攣、三叉神經痛、顳頜關節炎、頭痛、失眠、耳鳴耳聾、頸、肩、腰腿痛，落枕、骨質增生、帶狀皰疹及骨傷后的各種痛癥、急性腰扭傷。急性胃脘痛、慢性萎縮性胃炎、反流性胃炎及食管炎、呃逆、便秘、月經不調、痛經、不孕不育、單純性肥胖、疲勞綜合征、更年期綜合癥、脫發、糖尿病并發癥等。

　　臨床特點：針藥結合，療效斐然。

　　專家門診時間：周一、周五名醫堂11室，周二、周四治未病科203室坐診。
　　徐州健康熱線：0516-85707122