口腔潰瘍就像牙疼一樣疼的我們無話可說，俗話說：“牙疼不是病，疼起來要命”。由此可見牙疼的厲害并不是因為它有多疼，而是不管你怎么疼沒有辦法能夠幫你解決，并且別人看不到，而且還不能吃東西。口腔潰瘍也是一種口腔病，這也是不得了，鉆心的疼!到底口腔潰瘍是什么造成的呢?

　　口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體鍛煉，改善體質。專家認為，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態導致的“文明病”。

　　事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

　　解除便秘、充足睡眠可改善復發性口腔潰瘍

　　口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復復，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認為，要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。

　　自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。

　　口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體鍛煉，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質。

　　溫馨提示：不要認為口腔潰瘍僅僅是上火，現在很多人喜愛吃肉對維生素類蔬菜水果攝入較少，因此導致，因此在治療口腔潰瘍是也要找準病因，對癥下藥!