如今很多人都面臨很大的工作壓力，強大的工作壓力常常讓人崩潰，做個測試，看自己的職場壓力有多大。

　　請回想一下自己在過去一個月內有否出現下述情況：

　　1、覺得手上工作太多，無法應付。

　　2、覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時沖紅燈，走路和說話的節奏很快速。

　　3、覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。

　　4、遇到挫敗時很易會發脾氣。

　　5、擔心別人對自己工作表現的評價。

　　6、覺得上司和家人都不欣賞自己。

　　7、擔心自己的經濟狀況。

　　8、有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難于治愈。