全程導醫網 徐州健康體檢：毒素在體內沉積，不但會影響身體的新陳代謝，進而造成對皮膚、身材的不利影響，它還是造成各種疾病的根源，想知道您的體內是否有毒素存留嗎?下面這份自測問卷可以幫助您了解情況。

　　工作壓力如山大，壓得白領們吃不好睡不香，可別小看壓力，過多的壓力會導致多種疾病，甚至癌癥!下面徐州市第一人民醫院體檢中心專家給您推薦一個“輕生活”理念來緩解壓力，快來學習一下，早日擺脫壓力的魔爪!

　　壓力容易產生哪些疾病?

　　破壞健康行為后，壓力累積過多、過久也易引發身心癥，常見的身心癥為：

　　氣喘：壓力大、失眠，均容易加重氣喘病情。

　　緊張性頭痛：頭上像套金箍，非常緊、痛，人壓力大時，易引發頭部肌肉緊縮，形成頭痛。

　　皮膚病，如頑癬：癥狀是皮膚長出一塊塊很癢的紅塊，必須靠藥物，搭配壓力因素解除才能治療。

　　神經性皮膚炎：身體癢到讓人不自覺想抓它，不斷抓后，導致皮膚變成硬硬的突起一塊，也是壓力造成。

　　圓禿，俗稱鬼剃頭：癥狀是頭上突然掉一塊區域的頭發。

　　胃潰瘍：人承受壓力時，胃黏膜會變薄，易引發胃潰瘍。

　　大腸激躁癥：癥狀一是便秘，一是拉肚子，也是壓力造成。

　　心血管疾病：人長期處于壓力與緊繃狀態，易引發心血管疾病，嚴重時甚至可能引發心肌梗塞或腦中風。

　　癌癥：雖然壓力與癌癥并無直接影響關系，但壓力會影響健康行為，大幅增加人接觸致癌物的頻率。而且人不斷負面思考、憂郁，抗壓性會降低，免疫系統也會受影響，若病毒藉機入侵，久了就可能形成癌癥。