全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐醫(yī)附三院頻道：心腦血管疾病容易在冬季發(fā)作已經(jīng)成為了一個(gè)共識(shí)，但是我們不知道的是，心腦血管疾病其實(shí)也很愛在35℃以上的高溫天氣“乘機(jī)作亂”。每年七八月份是心腦血管疾病發(fā)病的一個(gè)小高峰。徐醫(yī)附三院專家介紹，高溫天氣人體大量出汗，血液濃度加大，導(dǎo)致本已狹窄的血管更加缺血，從而引起血管破裂。心腦血管病被認(rèn)為是一種生活方式病，不良膳食習(xí)慣在發(fā)病過程中起了重要作用。所以最好利用夏天把心腦健康吃回來。

　　鮮艷食物—促進(jìn)血液循環(huán)

　　夏季總是給人紅色的感覺，炎熱、熱情。中醫(yī)認(rèn)為紅色的食物能養(yǎng)心入血，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮心情。紅色食物一般具有極強(qiáng)的抗氧化性，它們富含番茄紅素，可以保護(hù)細(xì)胞。像中藥中的紅花，就能降低血清總膽固醇、甘油三脂，改善血脂高的狀況。臨床上常用的五福心腦清就是利用了其中紅花油擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂的作用，在防治動(dòng)脈粥樣硬化、治療心血管疾病方面形成了獨(dú)特的優(yōu)勢。