全程導醫網 徐州消化頻道：老年人便秘與腸功能衰退、蠕動功能減低有密切關系。徐醫附三院消化科主任唐采白說，對于這種便秘，千萬不能依賴瀉藥，貪圖“一時之快”的后果，可能是形成惡性循環，導致腸蠕動無力、腸道更加干燥。
因此，老年便秘患者應從生活上進行綜合調理，除了進行飲食調養外，還應注意以下幾點 第一，養成主動喝水的習慣 第二，在病情和體力允許的情況下，根據健康狀況，做一些力所能及的活動，如散步、太極拳、體操等 第三，養成定時排便的習慣，不論有無便意，都要按時排便 第四，采用按摩法來解除便秘雙手重疊，用力均勻，自右下腹開始繞臍順時針按摩100下，逆時針100下，每日3次。
