準媽媽須知：280天孕產檢查時間表

　　0～5周　　MC停了·初步驗孕·開始害喜

　　當女性發現每個月固定要來的“大姨媽”一直遲遲沒來，而且開始出現惡心、嘔吐、胃口不佳等情形時，就要懷疑自己是否懷孕了。建議您不妨先去藥店購買市售的早孕試條自行測試一下，或直接去婦產科，請專科醫師為你檢查。由于每位女性的排卵周期不盡相同，有人可能是28天，有人則要拖到35天，若周期較長，則驗孕的周數就要往后延了。

　　初次問診極為重要

　　“問診”對第一次到婦產科檢查的女性而言，極為重要。因為問診沒做好的話，原本35天一次月經的女性，可能會讓醫師誤以為是28天來一次月經，這時醫師為女性所做的驗孕，就失去了準確度。

　　訂出日后的預產期

　　此外，女性的月經周期可供醫師訂出日后的預產期。基本上，對于月經周期為28天的女性來說，從最后一次月經算起，直到預產期，整個孕期約為280天。所以，女性平時若是35天的排卵周期，那么以最后一次月經來潮日算起，預產期要再多加7天（亦即287天）。

　　所以，準媽媽若要自行估算預產期的話，其實很簡單。以28天為一周期的女性為例，有關預產期的算法，就是從最后一次月經減去3個月，再加上7天即可。通常“預產期”是以40周為原則，但女性生產時，大多是在38至42周間，所以，仍有±2周的差異。

　　如何驗孕

　　想要驗孕的女性，在第一次看診時，都會被婦產科醫師問到“最后一次月經何時來的？”并為你計算一下遲到天數，若超過28天，大部分會懷疑是否有懷孕的可能。這時醫師會請你拿紙杯到廁所自行收集尿液，再拿到檢驗科檢驗，5分鐘內就會有結果出現。當然，也可自行購買市售早孕試條來驗孕，若出現2條的話，即代表已懷孕；若出現1條，即表示尚未懷孕。

　　不過，尚未驗出懷孕的女性，也要檢查是否有其他婦科原因的影響。另外，也不能完全排除懷孕的可能，因為有可能是排卵日期往后延導致無法驗出。至于已證實懷孕的女性，醫師會為你計算孕期周數，由于0～5周的胎兒太小，準媽媽即使做了超聲波也無法看到，所以，醫師都會延后1周，再為孕婦做更詳細的檢查。

　　0～5周孕婦的生活檢視

　　以正常的月經周期來說，如果超過一周月經沒來，就要懷疑有懷孕的可能性。

　　如果已確定懷孕，準媽媽即可馬上算出預產期，正確算法是以最后一次月經來的第一天開始算起，而不是以排卵日或受精日算起。

　　沒有施行避孕，或有妊娠可能性的女性，都要注意藥物的服用和X光線的照射，事先一定要告知醫生已有妊娠的可能性，也要注意不可以任意服用市面上所賣的成藥。

　　月經比平常來得少，也可作為判別懷孕的可能。若有出血或是茶色分泌物的出現，就要注意，有些人會誤以為是下一次月經的來潮。

　　5～6周　　超聲波檢查·看胚胎數

　　通過超聲波檢查，大致能看到胚囊在子宮內的位置，若仍未看到，則要懷疑是否有子宮外孕的可能。懷孕女性若無陰道出血的情況，僅需看看胚囊著床的位置。若有陰道出血時，通常是“先兆性流產”，這段時間若有一些組織從陰道中掉出來，就要考慮是否真的是流產。另外，在孕期5～8周間，還可以看到胚胎數目，以確定準媽媽是否孕育了雙胞胎！

　　6～8周　　可看到胎兒心跳、卵黃囊

　　準媽媽在孕期6～8周內做超聲波檢查時，可看到胚胎組織在胚囊內，若能看到胎兒心跳，即代表胎兒目前處于正常狀態。此外，在超聲波的掃瞄下，還可以看到供給胎兒12周前營養所需的卵黃囊，這可是胎兒自己所帶的一個“小便當”啊！若未看到胎兒心跳，準媽媽可以隔上幾天或1周，再赴醫院做超聲波檢查。

　　6～8周孕婦的生活檢視

　　已出現害喜現象，時而會有倦怠感，所以，準媽媽心情起伏會特別明顯。此時，不要太在意心情上的變化，可以利用閱讀或散步來調節心情。

　　此時正值不穩定、容易流產的階段，所以要停止劇烈運動。不過，也不要過度保護自己，可以經常出去走走，或提早購買懷孕所需的用品。

　　害喜的準媽媽們，因為激素在體內產生變化，通常味覺特別敏感，尤其是對油煙味難以忍受。此時味口也開始改變，有些人會特別偏好某一種食物或味道。

　　大多數準媽媽以晨吐居多，所以，建議選擇自己喜歡吃的東西，以少量多餐的方式進食。應避免太油膩的食物，此階段應以固體類食物為主，湯汁類的食物可在兩餐之間飲用。

　　9～11周　　做絨毛膜采樣·可聽到胎心音·預防流產的發生

　　準媽媽若家族本身有遺傳性疾病，可在孕期9～11周做“絨毛膜采樣”。由于此項檢查具有侵入性，常會造成孕婦流產及胎兒受傷，因此，目前做這方面檢查的人不多。

　　由于準媽媽在12周前最易發生流產，若在此時身體有不適現象，如下腹痛或陰道出血等，為了保住胎兒，最好多臥床休息，這是孕婦最好的安胎藥。如果準媽媽陰道有出血情形、胎兒有流產跡象、子宮頸機能不全等狀況，建議在懷孕過程中，避免和先生“嘿咻”，以免造成流產。

　　不過，準媽媽如未出現上述癥狀，只要不采取特殊體位來進行性愛體驗，就不大會傷害到自己和胎兒。所以，準爸媽除了在懷孕初期（12周之前）及后期（36周以后）不宜享受魚水之歡外，在孕期其他時期，先生最好全程戴上安全套，以免精液內的前列腺素刺激子宮收縮而導致流產或早產。

　　9～11周孕婦的生活檢視