現代社會的激烈競爭，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的"最佳條件"越來越遠。

　　　　不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。

　　有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以后則高達40%。

　　此時，優質的卵子相對減少，同時由于輸卵管的炎癥、子宮內膜異位癥或者子宮肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通暢，受精卵"居住"的"房屋"質量下降，而造成不孕、流產、宮外孕的機會增多。所以，如果計劃35歲以后懷孕，女性必須先考慮自己的生育能力。如果父母生育的進程不順利、幼年時患有過結核病或其他較嚴重的疾病，且現在月經時間過長或過短、子宮或附件有包塊、丈夫身體狀況不很好時，最好不要將生育年齡放在35歲以后。

　　造成流產的常見因素排除環境因素外，不外乎遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。因此建議，30歲以后準備當媽媽，最好能夠做做下面的檢查：

　　健康飲食

　　遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析；

　　生殖器方面：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況；

　　感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、霉菌，HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染；

　　內分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查；

　　免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等：

　　環境方面：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。

　　另外，建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，并堅持每天適當的鍛煉，同時也要請丈夫一起鍛煉，提高身體素質以確保精子的質量。