導致無精癥的原因多而復雜，無精癥是能治好的，但是不同的患者身體狀況以及發病原因不同，所以無精癥的治療方案也就不同。患者一旦出現精子異常情況，應選擇到正規專業的醫院檢查診斷，明確病因對癥治療。除了及時治療，無精癥患者還應該養成以下良好習慣：

　　1、放松心情。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己。

　　2、定期檢查。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。

　　3、經常鍛煉。男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

　　4、少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　5、多吃綠色食品。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

　　6、戒煙戒酒。數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。